Котики спасают сердечко.

В исследовании Qureshi A. I. и коллег «Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases» обнаружили любопытную связь: наличие кошки коррелирует со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

С психологической точки зрения это любопытно: ведь кошки не лечат сердце. Они учат жить в ритме сердца. Учат не спешить, принимают нас неидеальными и дарят любовь просто так (особенно после еды).

Вот приходишь домой после тяжелого дня, а четвероногий питомец просто рядом. Ничего не спрашивает, не критикует, а есть. Урчит рядом, а ты гладишь. И происходит заземление, то самое, которому учат психотерапевты. Фокусируешься на настоящем: мурлыканье кота, теплоте и мягкости, реакциям в теле. И это расслабляет. Артериальное давление стабилизируется, пульс замедляется - парасимпатическая нервная система заработала.

И быть может, сердечные заболевания происходят сколько не из-за холестерина, а тревоги, страха и одиночества. А всего лишь маленькое "мяу" убирает лишнее и делает сердце крепче.
Любите котиков.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3317329/?utm_source=chatgpt.com