ПРОДОЛЖАЯ ПОСТ

...Увидев первый раз, мой внутренний эмпат просто умирал. А ведь косвенные сценарии "насилия" происходили у многих. Часто на приемах я слышу ужасные истории детства, где пациент в обратной связи говорит: "Да у других и хуже было. Ну не убили же. Выжил(а)". А нужно было умереть, чтобы понять этот ужас?

Действительно часто, люди переживали ужасающее насилие над психикой, но так работают защиты - мы склонны обесценивать то, что с нами произошло. На помощь приходит когнитивная сфера и экспертное мнение со стороны окружения: "Ну было и было, че бубнить-то, лишь бы проблему из пальца высосать". Вот только есть нюанс. Не у комментирующего при воспоминании появляется ком в груди и руки холодеют, а у вспоминающего. И причиной тому - эмоционально-аффективная часть психики или же самоощущения. Вспоминая, как жевал лимон - у многих будет активно выделяться слюна без контроля на то сознательной части. Это - вегетативная реакция организма. Она появляется от воспоминания, которое сформировало самоощущение, а за ним и слюноотделение. Так же работает и с психотравмой.

Увы, невозможно сказать "проехали". Иногда эта травма запускает каскад реакций. И вот, ты сидишь и не понимаешь, почему мозгом все спокойно - а в душе невероятная тяжесть и боль. Потому что реакции, сформированные в детстве, запускают процесс и развиваются, приводя человека к неврозам, пограничным расстройствам. Отсюда пожелание - пожалуйста, проявите больше тепла, сопереживания и трепету к внутреннему ребенку. Он никуда не делся, он навсегда с вами. И ему по-прежнему нужна любовь.