О ЗАВЕРШЕНИИ ТЕРАПИИ

Очень часто встречаются истории, где терапия у людей длится годами, если не десятилетиями. А кто-то наоборот отходил месяц и огурчик. Но что вообще происходит?

Меня часто спрашивают на приёмах: "а сколько надо ходить? А вот мне стало резко хорошо, можно я не буду уже?" Или резко сбегают самостоятельно. Ответ прост - пока не будет стабильной динамики. Резко стало хорошо - в терапии тоже плохо. Обычно, после улучшения может откатить, причём сильно. Особенно если структура личности пограничная.

Я не сторонник копать того, что не болит и походов в терапию на годы. Работать надо с тем, что болит. И только в ходе терапии можно понять, а правда ли динамика стабильная. Пожалуйста, обсуждайте этот вопрос - хороший специалист не будет держать вас у себя. Его задача, чтобы вы ушли здоровым.