ДЕПРЕССИЯ. ЧТО ТАКОЕ И ПОЧЕМУ ЭТО СЕРЬЕЗНО. [ЧАСТЬ 1]

В современности словом "депрессия" принято называть любое негативное состояние человека, к примеру, когда ему грустно. И зачастую, этот термин обесценивается в мире, считая это слабостью. Но это не слабость - это болезнь.

Когда человек именно "заболевает" депрессией - изменения идут не только на уровне сознания, но и в теле. Поэтому не все можно впихнуть под это определение. Прежде всего, есть психические критерии, по которым можно понять, тяжелый этап у человека или же этап, мягко говоря, затянулся. Так же не стоит забывать про изменение физиологии, из-за которой, человек радоваться не может.

Прежде всего депрессия - это общее снижение работоспособности организма. Человеку плохо ТОТАЛЬНО и везде. Но как обычно поддерживают? "Да забей, все будет ок!" - не будет. Человек в депрессии не мыслит в будущем. Любая мысль о будущем пугает и ухудшает состояние.

#основы #депрессия