TGViewer
Психотерапия по фактам | Иван Андрухов Психотерапия по фактам | Иван Андрухов @psy_factologic · 640 subscribers
Post #143 432
Сентябрь уже подходит к концу, солнечного света в нерезиновой становится все меньше, а вместе с уходом солнца и наступлением похолодания постепенно на душе появляется "Санкт-Петербург" - субдепрессивное состояние, выраженное общей меланхолией, пониженным настроением.

К счастью, не каждый этим страдает, а если кто-то и встречается с напастью - получается с этим каким-либо образом справиться. Кому-то помогает больше витаминов, кому-то зимовка в теплых странах, а кому-то вкусный чай с облепихой и имбирем.

Хочется спросить - а как вы переживаете осень? И если встречаете осеннюю печаль, то как справляетесь?
  • ❤ 5
  • 🤔 2
More from @psy_factologic
  1. Oct 15, 2026То, чему правда благодарен Хочу сказать вам огромное спасибо. Для меня было важно получить…
  2. Oct 14, 2026В раздумьях о пользе Друзья, этот канал я изначально задумывал как склад заметок и статей…
  3. Oct 13, 2026Как люди неправильно используют семейную терапию Одно из направлений моей практики - семей…
  4. Oct 12, 2026А что делать, если ощущаешь себя вечно усталым? "Вечная усталость" - не всегда про психоло…
  5. Oct 10, 2026Сегодня отмечается день психического здоровья! Пожалуйста помните, что психика подобна орг…
  6. Oct 5, 2026Как перестать ревновать? Прежде всего, ревность - это сложное чувство. И в ней можно найти…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →