TGViewer
Антифитнес Антифитнес @project_antifitnes · 152 subscribers
Post #187 238
▎Салют, «Антифитнес»! 🎇

Мы рады представить вам новую тренировочную программу для всех членов клуба, которая стартует уже 1 сентября! 😱

Программа разработана одним из лучших методистов России — Дмитрием Белоусовым. Её проведение ляжет на плечи знакомых вам тренеров клуба «Антифитнес». Однако с некоторыми из них вам ещё только предстоит познакомиться.

Все наши тренеры — профессионалы своего дела. Они обладают необходимыми знаниями, опытом и внимательно относятся к каждому участнику. Их задача — не просто провести тренировку, а помочь вам двигаться уверенно, безопасно и с удовольствием, учитывая ваш уровень подготовки. 🧡

Новая программа представляет собой гибридную модель тренировок, в которой пять ключевых физических качеств развиваются гармонично и комплексно: сила, выносливость, скорость, гибкость и координация. 🏋🏼‍♂️🤸🏽🤺🧘🏻🏃🏻‍♂️➡️

Наша цель — помочь вам быть максимально подготовленными к внешнему миру: чувствовать себя сильнее, энергичнее и увереннее не только в зале, но и каждый день за его пределами.

Переходите в наш официальный Telegram-канал:
https://t.me/project_Antifitnes

Узнавайте важную информацию первыми! 💪🏼

До скорых встреч на Газовой 10и!

С любовью,
ваш клуб «Антифитнес» 🧡
  • ❤‍🔥 16
  • 🦄 8
  • 👍 7
  • 🤩 5
  • 🔥 2
  • ❤ 1
  • 🤔 1
  • 😍 1
  • 💯 1
  • 💘 1
More from @project_antifitnes
  1. Sep 24, 2026▎Разминка Суставная разминка 3 круга: • 16 выпадов • 8 отжиманий с уходом в «собаку мордой…
  2. Sep 23, 2026▎Разминка Суставная разминка 3 круга: • 10/10 наклонов на одной ноге с закрытыми глазами •…
  3. Sep 20, 2026▎Разминка ▎Суставная разминка ▎Беговая разминка на реакцию — 10 минут Бег по залу. По сигн…
  4. Sep 18, 2026▎Разминка 3 минуты кардио Затем 3 круга: • 10 отжиманий с переходом в «собаку мордой вниз»…
  5. Sep 16, 2026@yuri_muzhichkov среди прекрасных роз 😍
  6. Sep 16, 2026Post #208
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →