TGViewer
Антифитнес Антифитнес @project_antifitnes · 152 subscribers
Post #166 296
Антифитнес, встречай нового тренера!🖤

Владимир Кот
тренерский стаж - 9 лет

• участник кроссфит-соревнований
• организатор и куратор спортивных мероприятий по функциональному тренингу
• тренер призёров на состязаниях по кроссфиту в Санкт-Петербурге.

Владимир не использует стандартные программы. Он делает их разнообразными и интересными. Поэтому кроме видимого результата, вы получаете ещё и порцию хорошего настроения😎

Имеет высшее образование психолога. Индивидуальный подход к каждому спортсмену гарантирован.

Владимир мощный. Мы рекомендуем записываться и приходить на тренировки💞
  • 🔥 15
  • ❤ 11
  • 🤝 5
More from @project_antifitnes
  1. Sep 24, 2026▎Разминка Суставная разминка 3 круга: • 16 выпадов • 8 отжиманий с уходом в «собаку мордой…
  2. Sep 23, 2026▎Разминка Суставная разминка 3 круга: • 10/10 наклонов на одной ноге с закрытыми глазами •…
  3. Sep 20, 2026▎Разминка ▎Суставная разминка ▎Беговая разминка на реакцию — 10 минут Бег по залу. По сигн…
  4. Sep 18, 2026▎Разминка 3 минуты кардио Затем 3 круга: • 10 отжиманий с переходом в «собаку мордой вниз»…
  5. Sep 16, 2026@yuri_muzhichkov среди прекрасных роз 😍
  6. Sep 16, 2026Post #208
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →