5 вопросов, чтобы найти настоящие причины твоего стресса

Сегодня будет небольшая практика. Предлагаю 5 минут посвятить себе и ответить на несколько простых вопросов. Лучше где-то записать свои ответы
___

1️⃣ Чем ты хочешь заниматься больше, но не можешь найти на это время или силы? - одно или несколько занятий
2️⃣ Что бы ты хотел успевать делать каждый день, что чувствовать себя классно? - одно или несколько дел
3️⃣ С кем бы хотел проводить больше времени, чем сейчас? Один человек или несколько
4️⃣ От каких занятий тебе стоит отказаться, но пока ты не можешь это сделать? - одно или несколько
5️⃣ С кем ты совсем не хотел бы встречаться/видеться, а приходится? Один человек или несколько
___

Завтра я расскажу что делать с полученными ответами

А пока поддержи видео на YouTube своего любимого психолога лайками, подпиской и комментариями 👍♥️

Мне будет очень приятно и мир, возможно, станет чуть лучше ♥️

Читай дальше
Чем я обладаю и как этим пользоваться?

#стресс #выгорание #недовольство #видео

@progresspsy

https://youtube.com/shorts/VvUBveVcA2I