💠Зачем нужен здоровый эгоизм? Как стать здоровым альтруистом в нашей культуре?

Слово эгоист в нашем детстве воспринималось как негативное. Название эгоист может травмировать маленького человека. Поэтому, вырастая большими, мы хотим не быть эгоистами и упорно доказываем это. Или наоборот, ведем себя как самые настоящие эгоисты, чтобы подтвердить это звание

В семейных системах обычно распределение ресурсов такое, что бОльшую часть всегда получает какая-то одна особь (более старший, более слабый, более любимый). И при покушении на изменение такого порядка - тебя обязательно назовут эгоистом💔

Например, папа или мама отдыхали днём, а вы с братом громко играли, шумели. Обязательно старшему прилетит: "Ты что эгоист!? Не понимаешь, что люди спят?"

Или когда твоей сестре купили обновку, а тебе нет. Почему мне не купили? "Не будь эгоисткой! Ей сейчас это больше нужно!"

В чем здесь проблема? Пока человек маленький - доказать свое право на ресурс сложно. Много потребностей в детстве не удовлетворены (во внимании, в любви, в терпении при обучении, в принятии таким какой ты есть). Более того, прояснять потребности у детей не принято, проще действовать запретами и наказаниями

При этом, в эмоционально теплых культурах (таких, как русская) с детства приучают делиться, даже когда делиться нечем или не хочется. Или делись, или ты эгоист!

В холодных культурах (многие европейские) быть здоровым эгоистом нормально и это право поддерживается. Помните низкие заборчики, открытую калитку и табличку private? И ведь никто в своем уме не перешагнет через забор, даже если там так уютно. Или когда каждый ест свою пиццу, которую заказал - просто не принято делиться и пробовать у других

❗️Как при всём этом стать здоровым эгоистом в нашей культуре? Думать о себе с умом и прицелом на будущее. Быть в меру способным делиться

1. Для тех, кого бомбит от названия эгоист/эгоистка - избавиться от тяжелого ярлыка через консультацию у специалиста (1-2 сессий будет достаточно)

2. Осознать, что механизм "делИться" заложен в нашем обществе генетически и культурно. Делиться - нормальная потребность

'Мы часто обязаны делиться с генетическими родственникам, даже если они ведут себя как последние гады
'Мы охотно делимся с теми, кто часто мелькает в нашем окружении
'Мы склонны делиться, из желания поднять ранг и статус (свойственно чаще мужчинам)

3. Понять, что стратегия здорового эгоизма (альтруизма) более разумна на длительных дистанциях жизни, чем, например, стратегия обмана и обдирания других

Как лучше не делать?
Если человек в постоянном соперничестве, манипуляции, ему/ей пофиг на потребности членов своей системы - это нездоровый эгоизм. Болезненный эгоист действует импульсивно и недальновидно, загребая бездумно, не умеет делиться во благо будущей пользы

Или такой призыв "Живи так, как тебе хочется!" - это больше про эгоцентризм и инфантилизм. Здесь помогут этикет и умение здраво посмотреть на себя со стороны. А также, способность быть полезным для своей системы, для самого себя (обеспечивать, помогать, заботится)

Что в норме?
Здоровый эгоизм равен любви к себе. Ты действуешь из позиции: я поступаю по отношению к другим также, как я хотел бы, чтобы поступали по отношению ко мне

Здоровый эгоист оценивает возможные последствия и действует в соответствии с выгодой для себя и своей системы (семьи, компании, иногда даже страны). Здоровый эгоизм похож на альтруизм

Здоровый эгоист знает, что в семейной системе в первую очередь, важны потребности самого полезного члена системы. Если ты единственный, кто приносит деньги в семью - твои потребности самые первые. И тогда можно делиться с другими от чистого сердца

Читай дальше: Как радоваться дню рождения когда тебе за 40?

#эгоизм #альтруизм #ответственность #самооценка

@progresspsy