Сегодня хочу поделиться вдохновляющей историей одной из клиенток, которая решилась на перемены и обновления. И что из этого вышло - читай дальше⤵️
1️⃣Работа, работа и еще раз работа.
Когда она пришла на первую сессию, её жизнь состояла только из работы. Переработки, нет выходных, бесконечные задания от руководителя. Высокая зарплата, при этом, дорогие вещи, косметика, но свободного времени не было вообще. Каждый день фактически сводился к работе и сну и это начало давить на неё🔴
Со временем она стала осознавать, что, если не начнёт заботиться о себе и своём будущем, то так и проведёт всю жизнь на работе. Эта мысль вызывала у неё уныние и злость. В итоге, отношения с коллегами начали портиться, а друзей практически не осталось
2️⃣ Первый шаг к изменениям
Мы начали нашу совместную работу, и уже через два месяца произошли желаемые изменения.
🅰️Время для себя. Мы проанализировали её расписание и обнаружили, что можно делегировать часть задач. Убрали чрезмерный контроль и "я все делаю сама". Это освободило ей время, чтобы начать знакомиться с новыми людьми и даже сходить на несколько свиданий.
🅱️Забота о здоровье. Она увидела, как важно уделять время прогулкам, любимому спорту, фитнесу. Регулярные тренировки не только улучшили её физическое состояние, но и помогли регулярно снимать стресс от работы.
🆑Возвращение веры в себя. Постепенно вернулась вера в возможность счастливого будущего, включая мечты об отношениях и семье.
3️⃣ Новый статус: счастливы вместе.
И вот, через полгода с нашей первой сессии она приходит снова и рассказывает, что уже живет вместе с мужчиной, с которым думает о совместном будущем. Что оба заинтересованы в успехе и счастье друг друга😃
Когда упорство и дисциплина, проявляемые в работе, также стали направлены и на личную жизнь - произошел желаемый результат.
Эта история показывает, что перемены возможны, даже если ты погружена в рутину🆗
У большинства женщин есть приемы и технологии, с которыми они идут к успеху на работе. Но они не хотят применять их в личной жизни и остаются одинокими. Пока и если повезет встретить подходящего мужчину
📌Если ты сейчас проводишь всю жизнь на работе и тебе это не нравится, не бойся искать помощи и поддержки. Ты можешь попробовать изменить свою жизнь, чтобы получить то, что хочешь.
Делись этой историей с друзьями — возможно, она вдохновит кого-то на важные перемены⤵️
Смотри дальше:
🎵Как сохранить огонь и вдохновение в технологической рутине
🎵Shorts: как выжить, если работаешь без выходных?
🎵Подкаст: быть актером опасно для психики? И что такое выгорание на самом деле?
Читай дальше:
✴️Как стать архитектором своей жизни без магии и квантовых скачков?
✴️Затяжной стресс: почему нельзя игнорировать
✴️Как радоваться дню рождения, когда тебе за 40
#поддержка #близость #отношения #забота #доверие
@progresspsy