TGViewer
ПП Рецепты | Здоровое питание ПП Рецепты | Здоровое питание @ppreceptiki · 113K subscribers
Post #19138 1.49K
Куриные маффины для тех, кто следит за питанием

КБЖУ на 100 гр: 113.4/14.1/5.4/2.7

Ингредиенты:

- куриное филе 200 гр
- картофель 1 шт
- лёгкий сыр 30 гр
- помидор 1/2 шт
- яйцо 1 шт

Выпекать 35-40 мин при 180С

ПП Рецепты | Подписаться
More from @ppreceptiki
  1. Oct 13, 2026🍢 Шашлычки из индейки с овощами ❤️❤️❤️❤️❤️ 147,7/25,9/3,9/2,2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Филе индейки…
  2. Oct 13, 2026🥯 Домашние булочки ❤️❤️❤️❤️❤️ 258/7,4/5,8/44,2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Мука — 500 гр. 📍Соль — 1 ч…
  3. Oct 13, 2026Масло из авокадо с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 454/1.3/48.5/1.3 Ингредиенты: - а…
  4. Oct 13, 2026JetTon раздаёт $1 800 000 КАЖДОМУ, кто хоть раз делал депозит с 2023 года. 14.10. Не пропу…
  5. Oct 13, 2026🥪 Творожные сэндвичи с авокадо и персиком ❤️❤️❤️❤️❤️ 144/4,9/5,8/20,4 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Хлеб…
  6. Oct 13, 2026🍗 Куриные голени в пряном маринаде ❤️❤️❤️❤️❤️ 181/15,7/11,9/3,1 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Куриные го…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →