TGViewer
ПП Рецепты | Здоровое питание ПП Рецепты | Здоровое питание @ppreceptiki · 113K subscribers
Post #19155 1.02K
🥪 Творожные сэндвичи с авокадо и персиком

❤️❤️❤️❤️❤️
144/4,9/5,8/20,4

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

📍Хлеб — по вкусу.
📍Авокадо — 1 шт.
📍Зернистый творог — 50 гр.
📍Греческий йогурт — 70 гр.
📍Консервированный персик — 2–3 дольки.
📍Мёд — по вкусу.
📍Зелень — по вкусу.
📍Специи — по вкусу.
📍Красный лук — по вкусу.
📍Сахар — 1 ст. л.
📍Уксус — 1 ст. л.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, добавьте сахар и уксус, залейте кипятком и оставьте мариноваться на 10–15 минут.
2. Хлеб подрумяньте на сухой сковороде или в тостере.
3. Авокадо нарежьте ломтиками или разомните вилкой и распределите по хлебу.
4. Смешайте зернистый творог с греческим йогуртом, измельчённой зеленью и специями.
5. Выложите творожную смесь поверх авокадо.
6. Добавьте кусочки консервированного персика и маринованный красный лук.
7. Перед подачей полейте небольшим количеством мёда.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#авокадо #творог #персик

ПП Рецепты | Подписаться
More from @ppreceptiki
  1. Oct 13, 2026🍢 Шашлычки из индейки с овощами ❤️❤️❤️❤️❤️ 147,7/25,9/3,9/2,2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Филе индейки…
  2. Oct 13, 2026🥯 Домашние булочки ❤️❤️❤️❤️❤️ 258/7,4/5,8/44,2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Мука — 500 гр. 📍Соль — 1 ч…
  3. Oct 13, 2026Масло из авокадо с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 454/1.3/48.5/1.3 Ингредиенты: - а…
  4. Oct 13, 2026JetTon раздаёт $1 800 000 КАЖДОМУ, кто хоть раз делал депозит с 2023 года. 14.10. Не пропу…
  5. Oct 13, 2026🍗 Куриные голени в пряном маринаде ❤️❤️❤️❤️❤️ 181/15,7/11,9/3,1 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Куриные го…
  6. Oct 13, 2026#курица #йогурт #мёд ПП Рецепты | Подписаться
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →