🍗 Куриные голени в пряном маринаде

❤️❤️❤️❤️❤️
181/15,7/11,9/3,1

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

📍Куриные голени — 1,5–2 кг.
📍Греческий йогурт — 3 ст. л.
📍Томатная паста — 1 ст. л.
📍Горчица — 1 ст. л.
📍Мёд — 1 ст. л.
📍Лимонный сок — 1 ст. л.
📍Молоко — ½ стакана.
📍Оливковое или подсолнечное масло — 4–5 ст. л.
📍Соль — по вкусу.
📍Чёрный перец — 1 ч. л.
📍Паприка — 2 ч. л.
📍Сушёный чеснок — 2 ч. л.
📍Тимьян — 1 ч. л.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Для маринада смешайте греческий йогурт, томатную пасту, горчицу, мёд, лимонный сок, молоко и масло.
2. Добавьте соль, чёрный перец, паприку, сушёный чеснок и тимьян, тщательно перемешайте.
3. Куриные голени обсушите, залейте маринадом и хорошо перемешайте, чтобы он равномерно покрыл мясо.
4. Оставьте голени мариноваться минимум на 1 час.
5. Выложите курицу на противень в один слой и отправьте в разогретую до 200 °C духовку.
6. Запекайте около 45–55 минут до полной готовности и румяной хрустящей корочки.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️