TGViewer
ПП Рецепты | Здоровое питание ПП Рецепты | Здоровое питание @ppreceptiki · 113K subscribers
Post #19159 868
🍢 Шашлычки из индейки с овощами

❤️❤️❤️❤️❤️
147,7/25,9/3,9/2,2

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

📍Филе индейки — по вкусу.
📍Кабачок — по вкусу.
📍Шампиньоны — по вкусу.
📍Помидоры черри — по вкусу.

— Для маринада:
📍Соевый соус — 5 ст. л.
📍Горчица — 2 ч. л.
📍Чеснок — 1–2 зубчика.
📍Мёд — 1 ст. л.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Филе индейки нарежьте крупными кубиками, кабачок — кружочками или полукружьями, шампиньоны при необходимости разрежьте пополам.
2. Для маринада смешайте соевый соус, горчицу, измельчённый чеснок и мёд.
3. Добавьте индейку в маринад, хорошо перемешайте и оставьте на 20–30 минут.
4. Нанизывайте на шпажки поочерёдно индейку, кабачок, шампиньоны и помидоры черри.
5. Выложите шашлычки на противень или решётку.
6. Запекайте при 200 °C около 20–25 минут до полной готовности индейки, периодически переворачивая.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#индейка #кабачок #шампиньоны

ПП Рецепты | Подписаться
More from @ppreceptiki
  1. Oct 14, 2026Тирамису пп вариант 🔥 Ингредиенты : -печенье Савоярди -протеиновый пудинг ( карамельный)…
  2. Oct 13, 2026🥯 Домашние булочки ❤️❤️❤️❤️❤️ 258/7,4/5,8/44,2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Мука — 500 гр. 📍Соль — 1 ч…
  3. Oct 13, 2026Масло из авокадо с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 454/1.3/48.5/1.3 Ингредиенты: - а…
  4. Oct 13, 2026JetTon раздаёт $1 800 000 КАЖДОМУ, кто хоть раз делал депозит с 2023 года. 14.10. Не пропу…
  5. Oct 13, 2026🥪 Творожные сэндвичи с авокадо и персиком ❤️❤️❤️❤️❤️ 144/4,9/5,8/20,4 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Хлеб…
  6. Oct 13, 2026🍗 Куриные голени в пряном маринаде ❤️❤️❤️❤️❤️ 181/15,7/11,9/3,1 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Куриные го…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →