ловлю кита в стакане

У меня последние несколько лет какой-то музыкальный застой. Если честно, я просто не понимаю, что слушать: есть обманчивое ощущение, что я уже всё слышала. Я подозреваю, что это мой сдвг передаёт привет со своей вечной тягой к новизне.

Но при этом музыка для меня всегда была инструментом саморегуляции:
→ есть родные треки, которые я знаю наизусть, но они работают только как лифт в ностальгию и сентиментальность
→ есть good mood playlist (который, конечно же, я никогда не включаю, когда этот good mood нужен)
→ есть 80-е и Майкл Джексон, которые гарантированно дают bubbly энергию
→ есть один-единственный трек, который стабильно включает режим productivity machine, если надо затащить большой объём работы.

И именно поэтому особенно радуюсь, когда даже в застойные времена нахожу бриллиантики, от которых улетаю в чистый #eargasm.

Моё открытие этого лета — Juravlove, Игорь Журавлёв. И, конечно же, он из Петербурга, ну какие тут могут быть сомнения! Альбом Балтийский Хаус — это мой альбом лета, а под песню про Пеппу я хочу танцевать на своей свадьбе 🎧

Век живи — век учись

Вчера вечером засыпала с мыслью, что классно первого сентября рассказать про всякие курсы-программы-интенсивы, в которые я вписывалась в этом году.

Но утро вечера не мудренее: я всё на свете забыла, потому что искала ингредиенты для горохового супа (важная деталь, но об этом в следующем абзаце).

Исправляюсь, потому что искренне могу рекомендовать абсолютно каждую из этих инициатив:

📌 Что приготовить, чтобы не готовить от Насти Прониной
Я даже не знаю, с чего начать, потому что мне всё ещё хочется орать от восторга!! Я теперь умею вкусно готовить, понимаю процесс заготовок, освоила базовые химические процессы (реакция Майяра!), знаю огромное количество доступных рецептов, УМЕЮ ПЕЧЬ ХЛЕБ, питаюсь вкусно, разнообразно и сезонными продуктами. В общем, у меня появилось новое хобби, и практически всё свободное время я посвящаю готовке — собственно, сегодня я искала горох для супа, тесто фило для киша и пектин NH для десерта с джемом.

📌 Умники и умницы с ИИ от Наили Аглицкой
Как использовать ChatGPT не просто для генерации текста или как замену гуглу, а как инструмент, дополняющий конкретно ваше мышление? Суперский формат прикладной лаборатории, где все участники надевают шапочки исследователей, пробуют, ошибаются, обсуждают, снова пробуют, делятся наблюдениями, развивают насмотренность. Особенно хочу отметить чат выпускников, где формат лаборатории продолжает жить, и все делятся новыми наблюдениями в работе с LLM.

📌 Искусственный интеллект в исследованиях от моей дорогой Ангелины Зайцевой
Я была на интенсиве дважды, но не усвоила и половины информации 😅 По-хорошему глубокий формат, в котором Лина рассказывает, как обогатить качественные и количественные исследования с помощью ИИ-инструментов, как не потеряться в том гигантском объёме информации, который нам теперь доступен, и как всё это можно структурировать и прорабатывать. Можно прийти со своим исследовательским запросом, с которым Лина поможет разобраться в рамках интенсива.

📌 Лаборатория чувств: учимся чувствовать себя лучше от Кати Летовой
Само-исследование, которое помогает настроиться на волну самого себя, научиться лучше слышать сигналы тревоги, усталости, злости, раздражения, замечать больше радости в каждодневной жизни и прокачать умение выражать свои потребности и чувства (а ещё их удовлетворять!). Для меня это был очень терапевтичный опыт после моего адского найма первой половины года 🤍 Катя — замечательный фасилитатор, окутывает заботой и вниманием каждого участника группы.

📌 AI powered prototyping for designers and product managers by Anna Arteeva
Очень рада, что я всё-таки дошла до этого воркшопа в Берлине в последние дни моего адского найма. Узнала ещё больше про этот ваш вайб-кодинг, поняла, какие есть возможности, а какие ограничения — от увлечённого темой человека. Этот опыт ОЧЕНЬ помог в выполнении тестовых заданий, где просили использовать Lovable как инструмент.

📌 AI for designers by Ioana Teleanu
Ещё не начала этот курс, но осенью планирую добраться. Знакома с Иоаной, нравится её позиция по отношению к ИИ, люблю её контент на тему в LinkedIn. В общем, курс, я уверена, будет полезным и интересным.

📌 Аутентичное лидерство (Self-лидерство) от Светы Шединой и Лёши Иванова
Ну наконец-то вписалась в этот легендарный интенсив, который начнётся уже на следующей неделе! Откладывала примерно год, потому что то курс по готовке, то лаборатория по ИИ, то понос, то золотуха. Являюсь большой поклонницей того, что делают Света и Лёша: была на курсе по аутентичной коммуникации в далёком 2020 году, читала одноимённую книгу, с удовольствием слежу за обоими в соцсетях. В рамках интенсива хочу ещё лучше понять свои теневые части и интегрировать их в жизнь — чувствую, что мы с субличностями готовы :-) Кстати, залетайте и вы в последний вагон — ещё есть парочка мест в группе.

Вот такая у меня была учебная программа в течение этого года. В школе я любила учиться, но только по тем предметам, которые вызывали у меня неподдельный интерес. Ничего не изменилось: учиться по-прежнему люблю.

Разные ощущения в теле в течение рабочей недели и в выходные

Этим летом я проходила программу, где мы учились слышать, распознавать и работать с ощущениями и эмоциями в теле. Одна из регулярных практик была такой: раз в день в общем чате делать чек-ин и фиксировать ощущения в теле, эмоции и событие, которое им предшествовало.

Я сделала одно печальное наблюдение: к середине недели почти у всех появлялось напряжение в шее, боль в районе лопаток, тяжесть в плечах. Ну и, конечно, сопутствующие эмоции вроде раздражения, недовольства, усталости и разбитости.

Наша классная фасилитаторка как-то заметила, что на выходных картина меняется: в чек-инах появляются расширение в грудной клетке, покалывания в конечностях, радость и спокойствие.

С одной стороны, я обрадовалась: раньше я думала, что это только мой личный баг, а с другой — стало как-то грустно. Потому что если так у всех, то что это вообще за жизнь такая?

Я полезла в Perplexity, и картина вышла не слишком радужной:
• ВОЗ называет стресс «эпидемией XXI века»
• Выгорание стало настолько нормальным, что воспринимается как rite of passage
• Доверие к менеджерам и лидерам на дне (после моего employment-опыта этого года я только вздохну и кивну)
• Удалёнка, которая так манила свободой, оставила многих в изоляции
• Гендерное неравенство никуда не делось, pay gap — живее всех живых
• Половина сотрудников думают о смене работы. Половина!

У меня очень много вопросов, на которые, к сожалению, ответов и нет. Но может быть один из ответов частично кроется в том самом навыке, который мы тренировали на курсе: умение оставаться в контакте со своими эмоциями и телом в моменты стресса.

Потому что стресс от токсичного менеджера, массовых увольнений или даже от радостных событий вроде рождения ребёнка или повышения — всё равно стресс. И, возможно, цель не в том, чтобы всегда быть в радости и покое (иначе это уже антиутопия а-ля «Мы» Замятина), а в том, чтобы учиться выдерживать и проживать свои состояния.

В общем, много вопросиков... Приглашаю на дискуссию в комменты!

Запаковываю лето! Это было вчера, гуляла утром по пляжу, ела персик и размышляла на тему привилегий и как я использую (и не использую!! Equally important) свои. А сегодня у меня уже полный движ-париж: сходили с папой на рынок, я сделала поленту с лисичками, замесила тесто для клафутти, договорилась с подружкой о встрече. Извинити, но я во всю уже чувствую дыхание осени — и с точки зрения погоды, и с точки зрения рабочих процессов и планов. Муд врррум врррум 🏍️

Как я делаю первые шаги в мире финансов и циферок

Вчера у меня было очередное собеседование, во время которого рекрутер сказал: "We are a cash rich company".

Я, как полный дин-дон в финансовых выражениях, про себя улыбнулась, решив, что это какая-то фразочка из лексикона Пэрис Хилтон. Но не тут-то было! Оказывается, это вполне себе конкретный финансовый термин. Вот вы знали, а?

Поскольку я упорно думаю в сторону MBA, и хоть специализироваться на финансовом моделирование, я, конечно, не собираюсь, но мне надо как минимум сдать GMAT по математике, а как максимум освоить финансовую тему до базового понимания. Поэтому моя цель сейчас проста — надо, чтобы от слов возвратный лизинг, дериватив, факторинг и долговая нагрузка не потели ладошки. Хочу наработать насмотренность и перестать бояться терминов, а ещё лучше — понимать, о чем идёт речь 😅

Так я оказалась на канале FinanceBro, который ведёт Влад, руководитель направления инвестиционого кредитования в Альфе. Канал о корпоративных финансах и инвестициях, а для меня целый дивный новый мир: что ни пост, то новая информация и знания. Радуюсь, что Влад пишет просто и с юмором, это помогает со входом в новую (а для меня ещё и страшную! Я, блин, дизайнер!1!1!11!! У меня лапки!! Памагите!!) тему. 
 
На самом деле забавно наблюдать, как меняется самоощущение. Раньше я автоматически отмахивалась: «Ну я же дизайнер, мне не надо разбираться в этом всём». Сейчас появилось и понимание, что вообще-то надо, но еще и здоровый интерес: сначала узнаёшь, что cash rich — это не Пэрис Хилтон, а мезонин бывает не только в театре, потом бравируешь терминами, вроде, EBITDA и OCF, а потом идёшь в кальян и обсуждаешь ставку капитализации с друзьями. 

Короче, если через год вы услышите от меня фразу «мой бизнес достаточно cash rich, чтобы выдержать этот цикл», знайте, что это всё заслуга маленьких шагов и того, что дизайнер с лапками когда-то решилась перестать бояться циферок.

That's hot!

Новые форматы собеседований

Это раунд поиска работы богат на всяческие новшества. Рассказываю! 

1. Апгрейд кейс стади под два разных формата презентации 
Самостоятельно решила докрутить один из кейс-стади, теперь он живёт в двух форматах — для индивидуального чтения (в портфолио) и для случаев, когда я презентую голосом (слайды). Писала об этом тут.

2. Product sense making interview
В hallotheo один из раундов был product sense making interview. Впервые столкнулась с таким форматом, готовилась несколько дней, успешно прошла этот этап — мне очень понравилось! Было свежо, интересно и увлекающе, ощущение диалога и живого обсуждения с командой тоже было. Рекомендую замечательный лонгрид в Lenny's newsletter по теме. 

3. Lovable прототип и вообще AI в тестовом задании 
Ну что же, вот и он: дивный новый мир! Сейчас нахожусь в процессе, где в тестовом задании черном по белому написано, что один из аутпутов должен быть кликабельный прототип в Lovable. Плюс ожидается, что я буду использовать и другие AI-инструменты по ходу работы, а в само решение заложу AI-фичи. Немного непривычно, но азартно!

Надёжность и предсказуемость — человеческие качества, которые я очень ценю

Мне уже не шешнадцать лет, чтобы кайфовать от эмоциональных качелей, вызванных непредсказуемым поведением окружающих. Хотя, в целом, не могу сказать, что и тогда я как-то особенно кайфовала от этого... В период моей юности я сталкивалась с крайностями: ложь подруг и измены партнёров.

Сейчас накал страстей утих, и надёжность для меня выражается в супер тривиальных вещах: приходить на встречи вовремя, отписываться, когда обещал, не выносить личные разговоры наружу (и речь не только про сплетни обо мне, но и со мной о других), держать слово, действовать и нести ответственность без напоминаний.

В моём окружении есть несколько человек, которых я могу назвать надёжными в своём понимании этого слова. Конечно, у нас есть шероховатости в общении, не без этого. Но только недавно я для себя сформулировала: надёжность = ощущение безопасности рядом с человеком. А если я чувствую безопасность, то могу отпустить вожжи контроля, выдохнуть и расслабиться — благодатное поле для близких отношений.

И если Полина десять лет назад ещё заигрывала с мыслью, что близость строится на страсти и драме, то Полина образца 2025 понимает: на самом деле она строится на том, что можно выключить внутреннего контролёра и наконец выдохнуть. В общем, идентифицировала новый love language, получается! 

TLDR: ни на что не жалуюсь ☀️

Резильентность — один из самых важных скилов в любой карьере

Когда пару месяцев назад начальник сообщил, что я не прохожу испытательный срок, я восприняла это довольно спокойно. Это был не гром среди ясного неба и уж точно не первый подобный опыт. В 2018-м у меня уже было «непрохождение», но тогда ставки были совсем другие: никакого гражданства на кону, да и моё эго почти не задело.

Зато одну фразу из того разговора я помню до сих пор. Начальник сказал: «Тебе нужно развить устойчивость, резильентность — без этого карьеру не построишь».

С тех пор прошло немало лет, многое внутри меня изменилось. Я стала лучше понимать, что именно двигает мной, а что, наоборот, обнуляет мотивацию. И да, я стала более резильентной, но не ценой своей чувствительности. Кстати, советую отличный starter pack по развитию этого качества. Первые два пункта у меня уже встроились в систему, а вот третий всё ещё требует работы.

И, наверное, в чём-то мой тогдашний начальник был прав. Мне действительно тяжело строить классическую корпоративную карьеру. Долгое время я пыталась подогнать себя под эту схему и только недавно призналась себе, что хочу совершенно другого от своей карьеры.

А Маша показывает другой путь. Она строит карьеру в корпорации и параллельно помогает другим справляться с вызовами, принимать решения осознанно и развивать супер-скиллы, которые работают в долгую. В её канале много прикладной информации про то, как строить карьеру устойчиво и на своих условиях.

А для меня резильентность со временем перестала быть про сжимать кулаки и переть локомотивом. Сейчас в этом качестве появился оттенок умения слышать себя и вовремя менять маршрут.