ловлю кита в стакане

Третий день куда-то еду. Завтра будет последний этап очередного странного маршрута по типу легендарного путешествия 2015 года Бали — Соловки. В этот раз маршрут поселок Большое Поле — коммуна Сулак-сюр-Мер 🌊 Планирую неистово отдыхать последнюю неделю лета, плескаться в океане, есть нектарины. Ну и проходить очередные собеседования!

PS: наконец-то протестировала переход границы в Ивангороде — норм!! Аэропорт в Таллине понравился мне много больше, чем безумный аэропорт в Стамбуле.

🚂🪆 Путешествия: Псков 

Прошлым летом ездили с мамой в Пушгоры, а этим летом поехали уже в Псков, чтобы посмотреть другие достопримечательности региона и погулять по самому городу. 

День 1
Приехали утренним поездом, сразу заселились в отель и тут же выехали в сторону Эстонии — первый день посвятили Псково-Печерскому монастырю и Изборску.

Ну что тут сказать: атмосферно! В Изборске, например, Тарковский снимал фильм Андрей Рублев, который я, к стыду своему, ещё не смотрела.

Вернувшись в Псков, мы поужинали в ресторане Helga — окуни в соусе из васаби просто обязательно надо попробовать всем, мой вам рекомендасьон. 

День 2
Второй день мы посвятили усадьбе Ореховно. Ландшафтный дизайнер Александр Гривко создал частный сад на родной псковской земле, в котором присутствуют элементы наиболее известных европейских садовых стилей: английского, французского и итальянского. Гривко, кстати, создал и instagram-famous Jardins d'Etretat, куда я, опять же, к своему стыду, тоже пока не доехала. 

Вечером была запланирована баня, куда я хочу попасть не первый год, но, видимо, не судьба! Зато у меня есть рекомендация прекрасного хирурга в Пскове: Светлана Сергеевна Бурая оперативно помогла устранить последствия самодельного маникюра 😅

День 3 
Последний день мы оставили на изучение самого Пскова. Мы погуляли по Псковскому Кремлю, покатались на кораблике по реке Великой (очень рекомендую!), пообедали в Трапезных Палатах во Дворе Подзноева, посмотрели Поганкины Палаты, обошли остатки городской стены и дошли до Мирожского монастыря, чтобы посмотреть на фрески XII века — очень-очень рекомендую!! А закончилось псковское путешествие купанием в реке под монастырскими стенами.

📌 Мы жили в Псков Бутик Отель. Хороший отель, центральное расположение, вкусный завтрак. 

📌 В усадьбу Ореховно на хорошей машине нас возил Артур, +7 911 891 9848.

Радуюсь путешествиям по России очень, но честно говоря меня это только больше раззадоривает. Хочу и туда, и сюда, и везде-везде!!

#вояжвояж 

I am okay

На третий год поездок в отель Скандинавия летом, сегодня утром во время прогулки по заливу все-таки решили с подружкой, что это будет наша традиция 🤍 Чудесная традиция, потому что, как обычно, после наших встреч, я уезжаю полная энергии и ясности.

Ни раз писала здесь, в канале, как мне нравится возвращаться в определенные места с какой-то периодичностью — на фоне знакомых декораций особенно выделяются изменения, которые произошли с последнего визита.

Не смотря на то, что эти мысли крутились в голове последние два года (а может быть и все пять), только вчера в разговоре я сказала — твердо и уверенно — что мне абсолютно не интересно развиваться в карьере в сеттинге корпоративного мира. И уж точно ни в коем случае не вижу себя в роли лида / менеджера / управленца в рамках найма.

Но как же бушевало и протестовало мое эго все эти года! Получается, действительно, ушло несколько лет на то, чтобы принять такие мысли, перестать себя сравнивать с кем-то другим, корить и винить себя за неформат, за несоответствие. А ещё на то, что не смотря на то, что у меня такого толка карьерных амбиций нет, не ставить под сомнение свои другие амбиции, рвение и трудолюбие.

Ну чтож. Стала чуть ближе к тому, чтобы ещё больше поверить татушке на своей руке, где написано I am okay!

Инструкция: как не скатиться в сложные состояния

С тех пор, как я больше не работаю в самой хаотичной и странной компании эвер, я в целом живу в стабильном, ровном, целостном состоянии — когда жить приятно и ничего не зудит. В общем, мне хорошо и радостно ✨

Всякое, конечно, случается (и это окей!), но есть два состояния, которые я особенно не люблю и хотела бы встречаться с ними реже:
01 — подавленность и апатия, которые могут затянуться на несколько дней;
02 — гиперфокус, перегруз или, как мы с подругой называем этого зверя, состояние «электровеника».

В обоих случаях я чаще всего могу быстро понять, что меня туда привело. Скил рефлексии у меня прокачан: отматываю таймлайн назад, нахожу триггер, начинаю распутывать клубок эмоций и телесных зажимов.

Но иногда найти первопричину просто невозможно — это за гранью человеческих возможностей. И тогда я зависаю и буксую ещё больше, барахтаюсь в своих человеческих страстях. 

Недавно прочитала пост Тани о том, как она вытащила себя из июльской душевной смуты с помощью блокнота и метамышления. И вынесла для себя важнейшую мысль: для нервной системы события «вау, класс» и события «ужас, кошмар» — одинаковые источники стресса.

А у меня что? А у меня жизнь как шведский стол в турецком ол-инклюзив: встречи, идеи, планы, переезды, события, знакомства. Даже если всё это со знаком «плюс», я в итоге я лежу без сил в состоянии мёртвой рыбы на диване от слишком-много-всего-и-сразу.

Мы с Таней сделали разбор моего дня: я рассказала про свои привычки, а в ответ получила советы, как это всё можно ещё подкрутить, чтобы не скатываться в неожиданные и нежелательные состояния. 

Таня предложила классный лайфхак — планировать пустое время заранее. Не ждать, пока организм вывесит белый флаг, а ставить в календарь 2–3 точки в неделю без новых впечатлений. И это не полежать с телефоном, а реально ничего не делать: сидеть у окна, гулять без подкаста, лежать на траве и смотреть в небо.

Очень надеюсь, что после прочтения поста вы тоже начнёте ставить в календарь слот на ничегонеделание и гордо называть это важной встречей 🐙

И вообще я веду себя крайне вызывающе, находясь сейчас в поиске работы 😈 Вчера написала одному рекрутеру, что спасибо большое, но из процесса я выхожу. Сегодня утром за 30 минут до собеседования написала аналогичное сообщение другому рекрутеру... Почему? Потому что на уровне ощущений ни тот, ни другой вариант был не метч. Хочу вкладываться временем и энергией только туда, где метч есть и на уровне осязаемых вещей (миссия, команда, сеттинг), и на уровне моих ощущений. И ни в коем случае не делать компромиссов из мышления дефицитными категориями. Настроение из-за таких дерзостей прямо тро-ло-ло, очень хорошее!!