🔵Движение - это жизнь: новые данные об эпигенетике и тренировках

4 сентября 2026 года в журнале International Journal of Molecular Sciences опубликована работа «Resistance Exercise Training Selectively Modulates Tumor Suppressor and Muscle-Regulatory MicroRNAs in Breast Cancer Survivors and Healthy Postmenopausal Women».

В центре внимания оказались женщины, перенёсшие рак молочной железы и получающие адъювантную эндокринную терапию.

Тамоксифен и ингибиторы ароматазы существенно снижают риск рецидива заболевания. Однако длительное лечение может сопровождаться изменениями состава тела, снижением мышечной массы и силы, что отражается на физическом состоянии пациенток.

Известно, что силовые тренировки помогают противодействовать этим изменениям.

Но исследователей заинтересовал другой вопрос.

Что происходит при физических нагрузках на молекулярном уровне?

Для ответа были выбраны микроРНК (miRNA) - небольшие некодирующие молекулы РНК, которые регулируют экспрессию генов.

Некоторые из них участвуют в подавлении опухолевого роста, другие связаны с пролиферацией клеток, а третьи регулируют восстановление и функционирование скелетных мышц.

Именно поэтому микроРНК рассматриваются как потенциальное связующее звено между физической активностью, состоянием мышц и биологией опухоли.

В исследование включили 10 женщин: пять пациенток после лечения неметастатического гормон-рецептор-положительного рака молочной железы и пять здоровых женщин в постменопаузе.

Все участницы в течение 12 недель выполняли силовые тренировки три раза в неделю под наблюдением специалистов.

До начала программы и после её завершения исследователи определяли уровни выбранных микроРНК в плазме крови методом количественной ПЦР.

✍🏻И результаты оказались интересными.

У пациенток, перенёсших рак молочной железы, после тренировок увеличилась экспрессия двух микроРНК: miR-125a-5p и miR-342-3p.

Обе молекулы ранее изучались в контексте опухолевой биологии и обладают описанными опухоль-супрессорными функциями.

Различия в динамике этих микроРНК между группами сохраняли статистическую значимость даже после поправки на множественные сравнения: FDR-adjusted p = 0,042 для обеих. При этом у здоровых женщин аналогичных значимых изменений не наблюдалось.

🔍Почему это интересно?

miR-125a-5p участвует в регуляции процессов клеточной пролиферации и апоптоза, а miR-342-3p связывают с подавлением миграции и инвазии опухолевых клеток.

Поэтому изменение их экспрессии после силовых тренировок представляет интерес для дальнейшего изучения механизмов взаимодействия физической активности и опухолевой биологии. Полученные результаты пока следует рассматривать как предварительные и требующие подтверждения в более крупных исследованиях.

Но сама научная идея заслуживает внимания🥳

https://www.mdpi.com/1422-0067/27/17/7900