Есть два способа касаться тела или ума — функциональный и «опциональный» (название условное)

Функциональный предполагает объективацию, манипулирование и стремление к конкретному результату. Опциональный (для меня) означает вариативность и живое взаимодействие — когда мы можем отказаться от любой идеи, понимая или ощущая её сиюмоментную неуместность.

Именно такой подход я практикую в танго и в контактной импровизации. Да и в жизни.


Любой класс по движению, будь то #соматика, #танго или #контактнаяимпровизация всегда является чем-то большим, чем просто изучением качества тела или взаимодействия. В первую очередь, все эти практики (в моём исполнении) про узнавание себя и выработку навыков осознанности и управления своим состоянием на материале движения.

В разные периоды моей жизни все мои классы разные, так как всегда я даю то, во что верю сама, что интересно мне в данный момент и работает со мной, и стараюсь сделать так, чтобы другой человек мог как-то расположить в этом материале свой опыт и взять что-то ценное для себя, если он того хочет.

Конечно, идеально изучать что-то, имея внутреннее намерение продолжать заниматься именно этой практикой. Но вообще, можно прийти на класс по КИ, не планируя танцевать. Можно прийти за временем, проведённым в контакте с собственным телом и умом и с людьми, увлечёнными изучением движения (не важно, по какой причине) — обычно на классе достаточно времени, чтобы побыть с собой и попробовать что-то в партнёрском взаимодействии. И достаточно моментов рефлексии.

Мне не интересен функциональный подход, хотя иногда я его использую, когда нужно быстро научиться чему-то конкретном. Но то, что я называю опциональностью, является и главной целью, и основным инструментов любого моего обучения.


Сейчас я в основном работаю индивидуально online и #офлайн — соматическая практика и танцы (по ссылкам описание и цены)


Ближайшие групповые процессы — класс по контактной импровизации 20 ноября
(в четверг через неделю)

Дзен-джем в Дебрях 4 декабря и
класс КОНТАКТ ДО КОНТАКТА в Дебрях 11 декабря

Сейчас группы — редкость, поэтому мне хочется собрать хорошую и большую компанию, выдать накопившееся, чуть поэкспериментировать.

Этот класс подходит всем — и совсем новичкам, и уже опытным танцорам. Он будет про собирание и качество внимания, про тело в уме и ум в теле, про качество контакта и взаимодействия, про осознанное и осознаваемое действие — собой и с другим.

На этом классе я попробую говорить тем языком, которым всё это звучит во мне, и предложить вам этот язык, как один из возможных для лучшего понимания телесных и умственных процессов.


Если у вас есть, кого позвать или пригласить на классы, зовите! Я рада любому распространению этой информации. И приходите сами)

#натаpostscriptum
#практикатела


Фото Оксана Тропина @Okeana