ТОЧКА СОПРИЧАСТНОСТИ
Воркшоп-лаборатория

Занятия формата
#контактнаяимпровизация

Как узнать, в том ли мы месте и времени? Делаем ли мы что-то по-настоящему вместе? Или каждый из нас отчаянно тянет ткань реальности в свою сторону?

Как отличить истинное движение от ложного, усильное от безусильного? Как перестать делать и стать самим движением, правдой тела, способом существования?


Для начала, никуда не стремись. И никуда меня не зови. Откажись от воздействия. Стремись только ко мне, в меня, но мягко, без силы и без нажима.

Затем стремись уже не в меня, а в пустоту между нами. Так если бы тебе было нужно заполнить малейшее возникающее между нами пространство, хотя бы своим вниманием. Сосредоточься на этом месте — здесь рождается время.

Попробуй стать этим временем, самим текущим моментом, протекающим и изменяющимся — каждым новым. Не позволяй им застаиваться — пусть они текут: через пустоту между нами, нами, сквозь нас…


Попробуй видеть, как любое усилие — тела ли, мысли, чувств — создаёт напряжение и натягивает ткань. Как кое-где она почти рвётся, если не отпустить. Отпусти.

Отпускай. Идеи и намерения, желания и действия, мысли и эмоции, вертящиеся в голове слова, беспокойство, что кто-то смотрит, что ты не совершенен, что делаешь что-то не то — всё, что создаёт твой ум, сбрасывай в землю.

Сосредоточься на главном — на месте и времени. На том, как они постоянно меняются, рассыпаясь и создаваясь вновь. Как, цепляясь за старое, за только что проскочивший момент, ты мешаешь возникнуть чему-то настоящему, правдивому и пустому.


Пусть каждый следующий твой шаг будет пуст.

#натаpostscriptum #pathsomatic


Участие:

Подробности и запись в сообщениях канала и ЛС.

#практикатела

Ph Оксана Тропина @Okeana
и её канал АртСреда 🐚🐚🐚