TGViewer
OZ Sharing OZ Sharing @ozsharing · 1.29K subscribers
Post #1015 507
Наводящие вопросы для содержательной работы с темами
«16 тем» Дарьи Кутузовой

 Как в этой области обстоят дела в настоящем?

 Как вы к этому относитесь?

 Есть ли у вас в этой области жизни «зона комфорта»? Что-то, что вы делаете легко и уверенно?

 Что, касающееся этой области жизни, вы пока не можете делать полностью самостоятельно, но при поддержке более опытного человека вполне смогли бы?

 Есть ли в этой сфере жизни какие-то области, к которым вы пока еще не знаете, как подступиться?

 Есть ли в этой теме что-то, за что вы себя критикуете?

 Есть ли в этой теме что-то, чем вы гордитесь? Что вас радует?


***

После того, как вы некоторое время писали о какой-то теме, полезно порефлексировать о самом процессе. Это называется «рефлексивный отклик». Так мы развиваем и навык рефлексии и поддерживающего «внутреннего свидетеля»

ВОПРОСЫ ДЛЯ РЕФЛЕКСИВНОГО ОТКЛИКА

1. Каково вам было писать об этой теме сегодня?

2. Что было легко, что — трудно? Что вы поняли, осознали, что оказалось в фокусе внимания?

3. Чем вы сами себя удивили, если удивили? Что уже известное, возможно, стало более очевидным?

4. О чем это побуждает вас задуматься? Куда это вас ведет — к каким действиям в обозримое ближайшее время?


***

В своем тг-канале Дарья продолжает регулярно публиковать хорошие вопросы.

#письменные_практики
Telegram Письменные практики Письменные практики в помощь себе и другим Помогаем людям писать об их жизни так, чтобы им становилось легче Проект Дарьи Кутузовой www.pismennyepraktiki.com
  • ❤ 7
More from @ozsharing
  1. Oct 2, 2026Портфельная карьера: как собрать свой портфель? Портфельная карьера не обязательно выгляди…
  2. Oct 2, 2026Портфельная карьера Знаком ли вам такой термин из карьерного консультирования — «портфельн…
  3. Sep 29, 2026Рада, что не стала делать невидимым свой др, такая теплая волна поздравлений продолжается…
  4. Sep 28, 202650! Не могу сказать, что помудрела и понимаю как эта жизнь 50+ устроена, пока в состоянии…
  5. Sep 25, 2026Попробовать групповой формат EMDR: 🔸 можно прийти на сегодняшнее занятие EMDR-Help, ведет…
  6. Sep 20, 2026«Страх распада»: когда ужас будущего приходит из прошлого Недавно встретила упоминание эсс…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →