Если вы еще не знаете ничего про недостаточность питания, то читайте этот пост.
Ответьте на 3 вопроса:
1️⃣ Рассчитайте ИМТ* (индекс массы тела):
* - ИМТ = масса тела в кг / рост в м / рост в м
ИМТ >20 = 0 баллов;
18.5-20 =1 балл;
<18.5 = 2 балла
2️⃣ За последние 5 дней вы ели как обычно или меньше?
Как обычно = 0 баллов
Меньше = 2 балла
3️⃣ На сколько % вы похудели за последние 6 мес?
< 5% = 0 баллов;
5-10% = 1 балл;
>10% = 2балла.
Если у вас получилось
0 баллов,
то риск
недостаточности питания низкий и
требует обычный уход.
Задавайте себе эти вопросы каждую неделю, если находитесь в стационаре, и каждый месяц, если проходите лечение дома.
Если вы набрали
1 балл,
то у вас
умеренный риск недостаточности питания.
Начните вести
дневник питания
в течение 3-7 дней и обсудите его со своим лечащим врачом.
Если вы набрали
2 балла,
то у вас
высокий риск недостаточности питания
. Рекомендуется консультация врача-диетолога и назначение дополнительного клинического питания.
Сколько баллов у вас получилось❓
Если вам нужна помощь в коррекции питания и наборе веса, то записывайтесь на прием. Подробности здесь.
Канал «Онкопитание» в Max