🩸Симптомы предменструального синдрома могут варьироваться от легких до умеренных и тяжелых. До 90% женщин репродуктивного возраста когда-либо отмечали хотя бы один симптом ПМС. Из них 20-30% испытывают симптомы, соответствующие критериям ПМС. От 2 до 8% женщин, имеют симптомы,соответствующие диагностическим критериям предменструального дисфорического расстройства – тяжелой формы ПМС, значимо осложняющего повседневную жизнь и социальные взаимодействия.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) ПМС выделен как отдельное медицинское состояние – «Синдром предменструального напряжения». Это говорит о том, что ПМС заслуживает должного внимания и квалифицированной помощи.

🔖Признаки ПМС могут проявляться по-разному у каждой женщины.
К факторам риска относятся:

🔴 Генетическая предрасположенность - наличие выраженного ПМС у матери или сестер повышает вероятность его возникновения.

🔴 Нездоровый образ жизни – курение, потребление алкоголя, избыток кофеина, сахара и соленых продуктов в рационе, низкая физическая активность увеличивают количество симптомов ПМС и утяжеляют их течение.

🔴 Психосоциальные факторы – хронический стресс, тревожность, проживание в мегаполисах, умственный труд ассоциированы с большей вероятностью развития ПМС.

🔴 Сопутствующие заболевания – ожирение, хронические заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой или нервной систем, гинекологические патологии повышают риск ПМС.