Loneliness kills, as powerful as smoking

〰 смертоносный эффект одиночества эквивалентен курению 15 сигарет в день

Стартанули так стартанули! На прошлой неделе начали с Настей @rethinkingoverthinking второй сезон «Скажи мне, что твой друг?» и сразу с темы, о которой хотелось говорить, когда мы только затевали подкаст.

Дружба vs деменция (и как еще друзья помогают нам быть здоровее)

Если суммировать основную идею, которую часто можно услышать о связи отношений и нашего ментального и физического здоровья, —

дружить классно и полезно для здоровья, как и любые другие близкие отношения.

Но мы решили пойти чуть дальше и обсудили не только, что происходит с нами, когда близких людей рядом нет, но и как себе помочь.

🎧 Слушать новый сезон
Выходим раз в две недели по средам

✳️ Про основное исследование в выпуске уже писала здесь с картинками
Канал подкаста @whoyourfriendis

Если этот или другой эпизод заставил вас задуматься о чем-то или улыбнуться и хорошо провести время, напишите нам 📱