Продолжаю мысль в кружке — Хочется ли что-то поменять? Как мое тело откликается на такое прикосновение?

🤩Оставлю ниже еще пару фактов, которые могут вдохновить попробовать прямо сейчас:
🟣Кожа — самый большой орган чувств. В ней есть специальные рецепторы, которые реагируют именно на медленное, мягкое прикосновение.

🔵Тепло и мягкое давление активируют блуждающий нерв, а он переключает нервную систему из режима угрозы в режим покоя.

🔵Потребность в поддерживающем прикосновении не исчезает с возрастом, тактильный контакт снижает тревогу и у взрослых так же, как у детей.

 Больше практик по тегу #ногинавигаторы_вдохвыдох

ℹ️ На прошлой неделе отмечала личный новый год, а лучшим способом поздравить меня здесь будет буст канала по ссылке.🤩Я визуал, и люблю, чтобы было красиво, именно бусты позволяют оформить канал и добавить ему характера в том числе через цвета и визуал. Заранее спасибо!