Больничный забрал у меня регулярность, и подарил чувство, что я куда-то вывалилась.
Буду считать этот пост моей попыткой откашляться и откуда-то начать (а кашель как у деда, кстати, никому летом не рекомендую). С ним сложно много говорить, невозможно писать подкаст, а еще ломается сон.
Шутливо внутри себя начинаю тянуть мысль — если откуда-то вывалилась, значит, где-то была. Как ввалиться обратно? Обратно это в рутину и ее ритм? В привычную последовательность дел? В форму? А если и в форму, то в какую? Какая у этой формы норма? Это какое-то состояние и обилие сил или количество дел, которые я могу сделать, не навредив себе?
Я знаю, что это чувство может поджидать не только после болезни, но и после долгожданного отпуска или яркой поездки (как после отпускной blues), после большого стресса или периода, когда все, кажется, шло не так. И первый импульс обычно — поискать правильный момент/состояние/точку входа.
Замечаю, что, сами поиски правильного момента, ожидание, что должно быть определенным образом и только так, не очень поддерживающие сами по себе, а скорее давящие.
▫️Just a kind reminder — вернуться можно в любой момент. И начать с того, что актуально, даже если оно немного (или очень много) отличается от того, что было.
Откашляться и заговорить. Отряхнуть ботинки и начать с того места, где стоишь 📍
Оставлю ниже пару апдейтов августа:
🟣14 августа в 09:00 CET / 10:00 Мск обсуждаем «Бредовую работу» Дэвида Грэбера в книжном клубе. Поговорим про объёмы и бессмысленность, культуру постоянной занятости и перемены, которые хочется вырвать для себя (или уже удалось). Участвовать
⚫️В сезон отпусков есть больше гибких окон в личную работу, если вы или ваши близкие в поисках психолога, я тут, больше информации и запись
🟣Есть льготное место по сниженной стоимости, если вы выросли в дисфункциональной семье (зависимости, насилие, холодность в семье) и сейчас работа с влиянием этого опыта один из центральных запросов, просто напишите мне @katyamalyutina
🔵Записали финал первого сезона подкаста, подвели итоги и оглянулись на собственные открытия в дружбе за последнее время, скоро выпустим и пригласим на открытую встречу, поговорить на темы, которые мы поднимали и сделать асинхронный диалог со слушателями живым 🙄