Что важно чекать у психолога помимо его образования и подхода, в котором он работает.
Это то, о чем меня регулярно спрашивают друзья и то, что может быть классным напоминанием. Хотела бы я знать это в 2018ом, когда впервые обратилась за помощью.
Образование — база (базовое психологическое или медицинское образование, обучение подходу, + регулярная супервизия, личная терапия). Подход и своего рода выбранная философия — супер, а что еще? Ко мне бывают заходят в консультировние из-за интересна к работе с историями или самокритикой. И это в целом верный выбор, при этом нарративная психология и CFT действительно не столько на слуху, как, например, подходы КПТ третьей волны или гештальт. ❗️Но даже, владея какими-то определенными подходами, я могу не подойти вам как терапевт 🙃
Психобразование силами огромного количества рук и голов сделало большую работу, теперь мы, даже не будучи профессионально в среде, знаем много психологических терминов и активно их используем (не всегда в верном ключе), знаем названия подходов психотерапии и даже некоторые из них успели попробовать.
❗️Но эффективность психотерапии зависит от хороших терапевтических отношений, которые строятся между клиентом и терапевтом. Если вы чувствуете себя понятым, можете открыто говорить и ощущаете, что двигаетесь совместно, вероятность успешной терапии заметно возрастает независимо от подхода.
А еще исследования показывают, что два терапевта с одинаковыми дипломами могут существенно различаться по эффективности, потому что психолог работает собой 🙃
В следущем посте список пунктов и вопросов, на которые можно опираться после старта работы 🟠
ℹ️ важная ремарка
🟨Метод важен для некоторого типа расстройств, но в среднем различия между признанными подходами значительно меньше, чем принято считать.
⬜️Обращайте внимание на узкие компетенции, например, работа с зависимостями, РПП, перинатальные потери и тд, если это то, что сейчас является фокусом вашего запроса.