Весы давно умеют не только показывать вес. Некоторые обещают рассказать ещё и о проценте жира, мышечной массе, воде и других показателях.
Что скажете про весы с анализом состава тела?
Плюсы:
→ могут быть удобным инструментом для наблюдения за изменениями в динамике
→ дополнительные показатели могут быть интересны, если вы понимаете их ограничения
Минусы:
→ показатели состава тела рассчитываются очень условно и могут заметно меняться в зависимости от условий измерения
→ большое количество показателей может усиливать фиксацию на весе и теле, а также тревогу по поводу результатов измерений
Берём?
❤️ — Нужны
💯 — Не нужны
🔥 — Уже есть
🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX