Живые примеры для субботнего вдохновения.
На днях делилась с вами ситуацией с диагностики.
Когда имея диплом нутрициолога, Виктория не может сбросить вес.
Очень похожая история 4 года назад произошла с нашим наставником НКС — Еленой Вельковой.
Она пришла ко мне на диагностику будучи нутрициологом, пищевым технологом с опытом 20 лет.
Про еду знала все.
Но ее вес тогда был 82 кг.
Для меня это было критично, недопустимо, страшно.
Перепробовала все виды диет и физической активности, но вес не снижался.
Физические нагрузки вызывали сопротивление: идёшь упахиваться, а результата нет. Напряжение и раздражение нарастали, желание проявлять себя пропало.
Внутри погасла лампочка 😔 И уже мелькали мысли принять за истину, что жизнь после 40 закончилась.
И в какой-то момент Елена решила сдаться.
Не махнуть на себя рукой, а перестать доказывать:
— «Я же всё знаю и должна справиться сама!»
Она разрешила себе принять профессиональную помощь и найти другой подход.
И сейчас говорит:
НКС - это
была моя лучшая инвестиция в себя в 2022 году.
Главный разворот произошел даже не в питании. А после сессии «Мужское и Женское».
Елена увидела, что последние годы жила в состоянии постоянной борьбы — с весом, телом, собой и жизнью в целом.
Работала ограничительная модель пищевого поведения: жесткий контроль, попытки заставить себя делать «как правильно», постоянное самобичевание.
( На предстоящих эфирах расскажу о ней подробнее)
И только когда она начала снова раскрывать в себе Женщину, возвращать внимание к своим потребностям, состоянию и телу — стала меняться мотивация.
Борьба сменилась на заботу и любовью к себе.
За 8 месяцев ушло 22 кг.
Сейчас её вес — 60 кг.
И поддерживает она его уже не через силу воли, а с интересом, удовольствием и вниманием к себе.
Ее состояние тоже изменилось радикально:
«Вернулись состояние женственности, лёгкости, интерес к жизни, появилось желание себя проявлять. Наладились отношения с мужем, с родителями.
Я снова почувствовала себя Женщиной 💃💃💃».
Уже более 3-х лет Елена — наставник «Нового Кода Стройности» и помогает пройти этот путь другим женщинам.
И для меня наставник — это не тот, кто знает, как правильно.
Это тот, кто сам прошёл этот путь, провёл по нему других не один раз, знает подводные камни и умеет грамотно поддержать на каждом этапе.
В отзывах наши выпускницы постоянно благодарят Елену за её тепло, понимание, терпение, поддержку и ответы на любые вопросы буквально 24/7.
И теперь вы знаете, откуда в ней столько понимания и готовности помочь тем, кто идет свой путь к стройности.❤️
Если вы тоже готовы «сдаться» в своей борьбе с весом и принять профессиональную помощь и поддержку — запишитесь на бесплатную диагностику.
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Посмотрим какая модель пищевого поведения работает у вас и что на самом деле мешает избавиться от лишних килограммов, если вы «все знаете» про питание.