КРИТИКА -> САМОКРИТИКА в адрес тела и внешности

Почему такая избитая тема (про то, такая ли уж избитая, поговорим в другой раз) была мной предложена для обсуждения – может быть совсем не очевидно.

Но именно самокритика является таким связующим звеном между внешним давлением стандартов всяких (ухоженные, худые, мускулистые, обезжиренные, с притягательными формами, без пор…..) и тем самым центральным звеном РПП и просто таким заметным феноменом как неудовлетворенность внешностью.

Заодно это (недовольство в адрес тела) работает как попытка не чувствовать стыд и все, что сопровождает его: одиночество, тревогу, отчужденность, беспомощность и т.д.

То есть мы, придираясь к телу, рассматривая его, пытаясь его очень активно изменить и подогнать под точку, где стыда/критики не будет, пытаемся не чувствовать себя плохо и пытаемся добраться до момента, где почувствуем себя молодцом или внешний Критик (часто это голоса значимых других людей) заткнется наконец и может быть даже похвалит.

Как это выглядит на практике?
Пример выдуманный из головы, но многим сюжет покажется знакомым.

Ребенок слышит от взрослого: «что-то я раздалась», «с нового года пойдем все в зал, бороться с майонезными последствиями».
Ребенок слушает разговоры: «Хм, как резко похудела N, наверняка оземпик бахнула». Ребенок считывает это как норму.
Может быть видит в школе, как достается кому-то, кто больше других или резко изменился после каникул. Особенно критично это в подростковом возрасте, когда разница может быть колоссальная из-за начала гормональных изменений. Или это сам ребенок является объектом негативного внимания (то бишь травли) от одноклассников.

Ну правда же, просится тут решение, да? Решением становится логичная идея – надо себя поменять в этом моменте: решено, будем снижать вес/подкачиваться..

Временно получается даже неплохо: получаем одобрение, нас могут даже ставить в пример и просить совета. К сожалению, в практике я часто встречаюсь с тем, что мы с клиентами (чаще с клиентками) откатываемся назад в недовольство собой из-за поездки к родителям, где оба сценария удивительным и порой трагичным образом переплетаются:
«ой, ты изменилась так, ну хорошо, больше на вешалку не похожа» и «а составь-ка мне рацион, хочу подскинуть»….

Если не сталкивались, то попробуйте представить, каково это внутри ощущается? Даже если нет РПП или сильного недовольства телом – что чувствуете?

Я-то конечно гнев и возмущение и сочувствие к тому, кому адресовано. Но это у меня еще так сильно из-за профессионального интереса.
А у вас?