TGViewer
منِ بهتر منِ بهتر @manebehtar1 · 6.24K subscribers
Post #504 424
Audio
✅تکنیک سفر در زمان

⚠️وقتی خیلی نشخوار داری يا موضوعى برات رخ داده كه سخت و دردناكه ذهنت تو رو در "اکنون دردناک" گیر میندازه و مدام مسئله واست بزرگ و بزرگتر میشه

✔️یه تمرین ساده و سریع که میتونه بهت کمک کنه سریع حالت بهتر بشه

——————————-
✅✅وبینار رهایی از نشخوار فکری رو هنوز میتونی ثبت نام کنی

📅چهارشنبه 15 مهر
⏰ساعت 21:00
💻آنلاین و رایگان

❌❌لینک ثبت نام👇🏼

🔗ثبت نام رایگان
🔗ثبت نام رایگان
🔗ثبت نام رایگان
  • ❤ 6
  • 👏 2
More from @manebehtar1
  1. Oct 2, 2026✅اين وويس ميتونه به افرادى كه: 🔸اضطراب 🔸استرس 🔸نشخوار 🔸نگرانى زيادى دارن خيلى كمك كنه…
  2. Oct 2, 2026❌خسته كه باشى همه ى اتفاقات شدتشون برات دو چندان ميشه… بيشتر نشخوار ميكنى تمركز ضعيف تر اض…
  3. Oct 1, 2026وقتى بازخوردهاى وبينار ديشب رو ميخونم واقعا خستگى از تنم در ميره خيلى تلاش كردم صرفا اطلاع…
  4. Sep 30, 2026خيلى ها هستن كه ميگن ميخوايم عوض بشيم، ميخوايم تغيير كنيم. از بيخوابي از فكر از اضطراب خست…
  5. Sep 30, 2026🚫چرا هرچه بیشتر سعی می‌کنی به یک فکر “فکر نکنی”، اون فکر بيشتر مياد و سمج تر ميشه؟!” بر ا…
  6. Sep 30, 2026“مسئله خرس سفید" 🐻‍❄️ ❌اگه من به شما بگم تا 5 دقیقه آینده هرگز نباید به خرس سفید فکر کنی…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →