Так вот, разворачиваю (и сделаем вид, что все сильно просили, ну потому что кому я вру, спрашивая, надо ли, когда из меня прёт😁), и смотрите, как всё красиво по полочкам.

Тезис раз (всем известный). То, как мы живём - то есть, какие совершаем или не совершаем действия, в каких местах, ситуациях и с какими людьми чаще всего оказываемся, как и какими себя ощущаем - зависит не столько от внешних обстоятельств - они могут быть примерно одинаковыми для многих разных людей с разными в итоге судьбами, и даже не от нашего сознания (т.е. не от принимаемых нами сознательных решений), а от нашей психики.

Два. Психика ни разу не равно сознание. Это многоуровневая система моделирования реальности и управления поведением. Она объединяет
осознанный волевой контроль (то самое сознание - управляемое мышление, решения, выбранные действия),
накопленный автоматический опыт (внутренний нарратив «кто я», неуправляемое мышление, автоматизмы, привычки, установки - полувидимые сознанию, но не очень им контролируемые штуки) и
врожденные биологические программы (телесные процессы, инстинкты - по умолчанию совсем не видимые и не управляемые сознанием процессы).

То есть, если короче, привычнее и по Фрейду:
Психика = сознание + подсознание + бессознательное.

(а про то, как это устроено на уровне основных нейросетей, подробно есть тут).

Три. Сознание - самая юная, самая физически маленькая, но самая чудовищно энергозатратная часть психики. Поэтому организм стремится как можно больше процессов как можно скорее переводить из него в «подсознание» (превращать в автоматизмы) - и чего только туда уже не переведено, практически весь наш жизненный опыт! - соотвественно оно («подсознание») управляет нашей жизнью гораздо больше сознания.

А ещё больше наших важнейших жизненных процессов и выборов - до сознания и вовсе изначально не допускаются или допускаются уже по факту - когда в подполье всё уже решено и выбрано, сознанию позволяется объяснить эти выборы (про это есть эксперименты Либета). Там правит наше «бессознательное». А проще - наше тело. Со всеми его генами, гормонами, инстинктами и остальной мощной древней животной силой (про эволюционное несоответствие писала тут).

Четыре. А это значит, что наша психика (которая, напоминаю, по большей части просто наше довольно дикое тело) не стремится к счастью, успеху и прочим благополучиям, которые так-то больше когнитивные концепты. Она стремится к гомеостазу - всему привычному и понятному - это про безопасность и это снижает энергозатраты мозга, которому не нужно в таком случае каждый раз моделировать новую реальность для предугадывания эффективного реагирования.

К развитию тоже, конечно, стремится, но только из крепкого гомеостаза. Потому что это наша скучная базовая программа: ВЫЖИВАНИЕ ПРИОРИТЕТНЕЕ РАЗМНОЖЕНИЯ (ради которого размножения мы и хотим, собсно, всякого «процветания» и «развития»).

Современные нейронауки (например, теория «прогнозирующего кодирования») говорят, что главная цель психики - создать модель мира, в которой всё понятно и предсказуемо.

Пять. И мы, наконец, добрались до того, как мы умудряемся каждый раз оказываться в одной и той же жопе в похожих ситуациях, даже если они нам очень не нравятся, даже если мы очень стараемся сознательно от них уйти. Этот механизм называется стремлением к когнитивному консенсусу.

Как это выглядит на практике? Есть у нас в организме среди других прелестей такая ретикулярная активирующая система мозга (РАС). Только прикиньте - эта умница отсекает от нашего сознания 99(!)% входящей информации (за что ей большое спасибо, иначе б хана кукушечке). Это она отвечает за то, мы замечаем только то, что соответствует нашим внутренним установкам, и игнорируем всё остальное.

Именно её работой объясняется известный феномен Баадера—Майнхоф или «эффект красной машины» (это когда задумал купить красную машину и начинаешь встречать их всюду).

И хотя её фильтр настраивается всей психикой, угадайте с трёх раз, каких установок - сознательных, подсознательных или бессознательных в нём по итогу больше?

Продолжение здесь.