Хотя мы вроде как стали более психообразованные, многие до сих пор поддаются влиянию плохого научпопа:
"Да все ваши чувства это просто окситоцин и эндорфины"
"Любовь живет три года, гормоны утихают да и все!"
О да, обожаю, когда сложную работу нашей психика пытаются свести к банальной нейрохимии: ну да, мы же просто куски мяса, управляемые гормонами да нейромедиаторами...
🔹Да, с точки зрения нейробиологии любовь действительно опирается на химию:
• Дофамин и норадреналин дают ту самую влюбленность: фокус внимания на одном человеке, замирание сердца при долгом игноре, подъем сил и энергии.
• Окситоцин и вазопрессин подключаются позже и отвечают за привязанность, чувство безопасности, снижение тревоги и формирование долгосрочных нейронных связей.
И тем не менее, фразы в духе "любовь – это просто химия" – критическая ошибка уже на уровне анализа. согласитесь, мы же не говорим, что картины – это всего лишь пигменты, отпечатавшиеся на холсте? Или что музыка – это просто колебания возхдуха?
Объясняет ли это смысл музыкального или художественного произведения? Нет конечно. Зато при таком подходе вся наша жизнь немного превращается в грустную бессмыслицу).
Выброс окситоцина и всего остального не происходит в вакууме просто так. Чтобы окситоциновая система сработала на конкретного человека, ваш мозг должен обработать огромный пласт накопленных привычек, опыта, знаний, воспоминаний: распознать контекст безопасности, совпадение ценностей, эмоциональный опыт из детства, сигналы привязанности и даже мимику.
А тот же всеми любимый окситоцин – это не сама любовь, а лишь инструмент, с помощью которого мозг фиксирует: "Этот человек для нас безопасен и ценен, с ним стоит строить связь".
А еще, не отбирайте так упорно у себя авторство за свою жизнь. Не одна лишь химия управляет нашим поведением, но и наш осознанный выбор, забота, совместный опыт и работа над отношениями. Когда вы, например, выбираете решать конфликт через разговор, а не кидаться оскорблениями, вы можете на это влиять.
Свести любовь к одной лишь биохимии вообще-то удобный способ снять с себя ответственность. Для многих проще обернуться в защиту интеллектуальности "ну, гормоны утихли, химия прошла", чем признать, что долгосрочные отношения – это работа и вырабатывание определенных навыков.