завтрак - творожная масса экспонента с манго, греческий йогурт, голубика
по планам 20-30к шагов и я все еще пытаюсь сделать отдых от тренировок 🙂 но пока плохо получается
сегодня захотелось позавтракать, вот и завтракаю блин! на обед меня ждет очень классный трайфл😏
вот как я и говорила, вчера убралась, а сегодня кажется, что уже ну очень грязно в квартире. это невозможно контрить!!
кстати, когда я попробовала греческий йогурт простоквашино, я больше не могу есть теос….это шок, но для меня простоквашино в миллион раз вкуснее и еще забыла рассказать, вчерашний батончик от фитнесс шок больше никогда не куплю, мне невкусно 😡 вообще не ем их продукцию, там всегда жиров много, это должно не в отделе спортпита лежать, а в кондитерском, ну по моему мнению
планов особо нет, сегодня самый обычный день будет, завтра точно надо заморочиться над рецептом, который я придумала. постараюсь себя заставить 😠
делитесь своим завтраком в комм!