Post #232
216
лонли лимонли ໒꒰ྀིᵔ ᵕ ᵔ ꒱ྀི১ gn! ໒꒰ྀིᵔ ᵕ ᵔ ꒱ྀི১ обед - 2 кусочка чизкейка - 112кк и 12г белка/100г, творог с шоколадным топингом бомббар, протеиновый сыр ужин - макароны с куриной грудкой, 2 кусочка чизкейка, протеиновый сыр, отруби, овощи и крабовые палочки 😇 по итогам…
вот такой он крутой и на весь получается - 512кк и 55г белка🎟
- ❤🔥 13