Напоминаю, что у меня есть список книг для женщин, которые хотят найти опору в себе, переоценить отношения, прийти в себя после разрыва отношений и дать себе поддержку.

В большинстве своем это не фемкниги, поэтому в некоторых из них есть мизогиния (Сюзан Форвард, я смотрю на тебя), практически все авторки обходят стороной вопросы структурного неравенства и дискриминации женщин, но при подборе литературы я думала в первую очередь о балансе пользы и вреда и о том, что часто до системного анализа нам бывает нужно просто понять, что с нами все в порядке и эти книги могут помочь. Критическое мышление все равно отключать не нужно, но для того, чтобы перестать обвинять себя, эти книги отлично подойдут.

Ссылки ведут на цитаты.

Светлана Морозова
Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье

Светлана Морозова
Со мной так нельзя! Каким бывает насилие и как его распознать

Лена Климова
Видима и свободна. Книга для женщин

Брене Браун
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Брене Браун
Великие дерзания

Кристин Нефф
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

Кристин Нефф
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Рэйчел Луиза Снайдер
Без видимых повреждений

Патрисия Эванс
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Ланди Банкрофт
Зачем он это делает
Напоминаю, что Банкрофт тоже оказался хищником, потому что нетаких не существует.

Беверли Энгл
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

Эми Марлоу-Макой
Нет эмоциональному насилию.Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями

Уитни Гудман
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Шахида Араби
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Сюзан Форвард
Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые любят этих мужчин

Сюзан Форвард
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас

Джесс Хилл
Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера

Джудит Герман
Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора

Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Дебора Вайнелл
Газлайтинг – тихое насилие


#читательскийдневник