📌 Бизнес ставит цели, команда много работает, а результаты - не те..
Знакомо? Здесь говорим о синхронизации бизнес-команд и выработке общего решения, которое даст нужный результат в самый быстрый срок.
Бесплатная диагностика команды: @juliarostovskaya
Post #19
93
Синдром самозванца (часть 1)
Судя по откликам, тема "синдрома самозванца" волнует многих.
Тот единственный человек, который считает, что он, как и я, кстати, достаточно уверен в себе, может не читать дальнейшие мои рассуждения (при этом может переслать их тому, кому они будут полезны). В целом, не стесняйтесь, товарищи, отправлять мои рассуждения людям, которым, как вам кажется, это интересно. Потому что популярность сама себя не популяризует, во-первых, а во-вторых, только общими стараниями мы сможем сделать мир чуть осознаннее.
Тема синдрома самозванца для меня, не скрою, близка. Делится она для меня на две части. Первая часть – это условно универсальная, практическая часть. Вторую часть можно назвать эзотерической, метафизической, как угодно, но для меня она тоже является довольно-таки практической, потому что связана с работой с когнитивными искажениями.
Гарантирую вам, что если вы разберетесь с практической частью (но эта работа не на один день, это тот самый стратегический процесс, который приведет вас из состояния "я в себе не уверен" к состоянию "я прекрасный профессионал"), что если вы сделаете всё, как я скажу, вы избавитесь от этого синдрома. Нюанс - при переходе ко второй части (когнитивные искажения) вы перестанете реагировать на какие-то события в вашей жизни провалом в того самого "непрофессионального человека" и будете реагировать на те же самые события как-то по-другому нехорошо, например потерей мотивации и интереса. Это такая подводка к тому, что вторая, эзотерическо-когнитивная часть, не менее важна.
Итак, часть универсальная, практическая. Уверенность = ясность.
Ясность складывается из следующих частей:
1) Я точно знаю, что я делаю и зачем
2) Я точно знаю, что я делаю это хорошо или я полезен
3) Я точно знаю, что мои навыки достаточны для выполнения мною моих обязанностей
4) Я точно знаю, что я развиваюсь.
Убеждена, что когда у человека есть ясность (по сути ответ "да", если бы это было в форме вопроса) по всем этим четырем пунктам, то у него появляется непоколебимая уверенность в себе как в профессионале.
Разберём сегодня пункт первый - я точно знаю, что я делаю и зачем. Как по мне, это тот самый мейнпойнт неясности, который вызывает синдром самозванца почти у всех. Тревожники мои, не переживайте, с вами всё в порядке, это всё очень просто решается.
Итак, что нужно сделать для того, чтобы точно знать, что вы делаете и зачем? Здесь каждый профессионал (неважно на какой позиции он находится, линейный ли это сотрудник, руководитель среднего звена, топ-менеджер, собственник компании, даже неважно в найме он или нет) должен задать себе вопрос: что я делаю на своем рабочем месте, то есть, зачем меня, собственно, наняли и, главное, зачем я это делаю? Какой результат от меня ожидают? Если это непонятно, если это непрозрачно, если вы не понимаете, что вам говорит ваш руководитель, если вы думаете, что все правильно поняли (даже в этом случае, да) - пожалуйста, переспросите.
Практические рекомендации мои по данному пункту будут следующие:
1) пересмотрите все свои задачи на рабочем месте (выписывайте)
2) напротив каждой задачи отвечайте на вопрос "какой результат для компании это приносит" (тут отвалится процентов 30%, точно говорю)
3) возьмите этот список, сходите к своему непосредственному руководителю на one-to-one и поделитесь, пожалуйста, своими выводами
4) если ваши выводы совпали с мыслями руководителя - отлично, если нет - поймете, что делать не нужно, а что нужно сделать по-другому
5) повторяйте раз в месяц
Поздравляю, первая ясность появилась! Начали мы с общего подхода к синдрому самозванца, кончили практической рекомендацией по снятию тревожности. Не ленитесь, а? Сделайте списочек, провалидируйте с точки зрения "зачем", и будет вам хорошо.
Продолжение следует...
Судя по откликам, тема "синдрома самозванца" волнует многих.
Тот единственный человек, который считает, что он, как и я, кстати, достаточно уверен в себе, может не читать дальнейшие мои рассуждения (при этом может переслать их тому, кому они будут полезны). В целом, не стесняйтесь, товарищи, отправлять мои рассуждения людям, которым, как вам кажется, это интересно. Потому что популярность сама себя не популяризует, во-первых, а во-вторых, только общими стараниями мы сможем сделать мир чуть осознаннее.
Тема синдрома самозванца для меня, не скрою, близка. Делится она для меня на две части. Первая часть – это условно универсальная, практическая часть. Вторую часть можно назвать эзотерической, метафизической, как угодно, но для меня она тоже является довольно-таки практической, потому что связана с работой с когнитивными искажениями.
Гарантирую вам, что если вы разберетесь с практической частью (но эта работа не на один день, это тот самый стратегический процесс, который приведет вас из состояния "я в себе не уверен" к состоянию "я прекрасный профессионал"), что если вы сделаете всё, как я скажу, вы избавитесь от этого синдрома. Нюанс - при переходе ко второй части (когнитивные искажения) вы перестанете реагировать на какие-то события в вашей жизни провалом в того самого "непрофессионального человека" и будете реагировать на те же самые события как-то по-другому нехорошо, например потерей мотивации и интереса. Это такая подводка к тому, что вторая, эзотерическо-когнитивная часть, не менее важна.
Итак, часть универсальная, практическая. Уверенность = ясность.
Ясность складывается из следующих частей:
1) Я точно знаю, что я делаю и зачем
2) Я точно знаю, что я делаю это хорошо или я полезен
3) Я точно знаю, что мои навыки достаточны для выполнения мною моих обязанностей
4) Я точно знаю, что я развиваюсь.
Убеждена, что когда у человека есть ясность (по сути ответ "да", если бы это было в форме вопроса) по всем этим четырем пунктам, то у него появляется непоколебимая уверенность в себе как в профессионале.
Разберём сегодня пункт первый - я точно знаю, что я делаю и зачем. Как по мне, это тот самый мейнпойнт неясности, который вызывает синдром самозванца почти у всех. Тревожники мои, не переживайте, с вами всё в порядке, это всё очень просто решается.
Итак, что нужно сделать для того, чтобы точно знать, что вы делаете и зачем? Здесь каждый профессионал (неважно на какой позиции он находится, линейный ли это сотрудник, руководитель среднего звена, топ-менеджер, собственник компании, даже неважно в найме он или нет) должен задать себе вопрос: что я делаю на своем рабочем месте, то есть, зачем меня, собственно, наняли и, главное, зачем я это делаю? Какой результат от меня ожидают? Если это непонятно, если это непрозрачно, если вы не понимаете, что вам говорит ваш руководитель, если вы думаете, что все правильно поняли (даже в этом случае, да) - пожалуйста, переспросите.
Практические рекомендации мои по данному пункту будут следующие:
1) пересмотрите все свои задачи на рабочем месте (выписывайте)
2) напротив каждой задачи отвечайте на вопрос "какой результат для компании это приносит" (тут отвалится процентов 30%, точно говорю)
3) возьмите этот список, сходите к своему непосредственному руководителю на one-to-one и поделитесь, пожалуйста, своими выводами
4) если ваши выводы совпали с мыслями руководителя - отлично, если нет - поймете, что делать не нужно, а что нужно сделать по-другому
5) повторяйте раз в месяц
Поздравляю, первая ясность появилась! Начали мы с общего подхода к синдрому самозванца, кончили практической рекомендацией по снятию тревожности. Не ленитесь, а? Сделайте списочек, провалидируйте с точки зрения "зачем", и будет вам хорошо.
Продолжение следует...
- 👍 6
- ❤ 1