TGViewer
Channel Public Channel
Лара В Деле 🪐

Лара В Деле 🪐

@laramarchenko

Тут про бизнес 💼 карьеру 🚀 устойчивость, как совмещать топ-роль директора по коммерческой стратегии в известной межд. компании, быть на спорте и жить с огоньком!

Сотрудничество @yuliya_este

Всё остальное https://laramarchenko.ru
Subscribers
4.74K
Photos
682
Videos
138
Links
247
Recent Posts 18 shown
Post #1584 122
Не очень верю Куклачеву!

Про менеджмент тоже не поддержу метафору, так как речь о людях всё же. И вот эта терминология «трюк» какая-то манипулятивная.

А что вы думаете? Верить Куклачеву? Так ли устроен менеджмент?

С пятницей и скорыми выходными всех причастных!🤍
  • ❤ 4
Post #1583 166
Четверг. Вечер. Дом.

Обычно мои в это время уже разбредаются по норкам, но сегодня Варя задержалась и делает историю болезни в гостиной, а я ей любуюсь в перерывах между чтением книги.

На этой неделе впервые после отпуска в августе я работала из офиса два дня, а не четыре. И это, скажу вам, решает!

Честно, никак не могу понять, вспомнить, как раньше было пять рабочих дней из офиса и было норм? Что поменялось?

Из того, что приходит на ум, что раньше были перерывы и обед был точно. Что в целом встречи back to back были редкостью. Еще приходит, что информационный шум сейчас в разы больше.

А что вы думаете? Есть ответы?
  • ❤ 8
  • 💯 3
  • 🔥 2
Post #1581 233
«А не пошла бы ты в баню, Лара?!»

Иногда я говорю себе это, когда злюсь на себя или когда сильно докапываюсь и чувствую, что пора уже снизить градус.

Но вчера было иное. Вчера было как раз то, что в аудиоподкасте выше я называю «точить топор» или «затачивать пилу» по Стивену Кови.

Я обожаю «ходить» в другие миры, знакомиться с ними, расширять картину мира. В этот раз так вышло с баней.

Но есть нюанс. Бани я с детства ненавидела люто. Мне всегда было слишком жарко, слишком контрастно, слишком насильственно, слишком громко.

Таким образом до 50 лет я дожила с минимальным опытом бани, хотя знала, что многим это по душе. Но я не готова была идти на компромиссы и терпеть ради того, что после мне точно будет хорошо.

Возможно, я ждала… того самого формата, в котором мы оказались вчера!

И это было самое оно! Та самая теплая, нежная забота. Постепенное спокойное нарастание температуры пара. Подготовительный заход, где мы смогли телесно адаптироваться. Отдых в тишине. Потом основной пар и я даже смогла погрузиться и довольно долго полежать в супер ледяной купели.

Короче, я в восторге! Спала сегодня, как младенец.

И рада, что дала дала себе время найти свой формат. И продолжила быть открытой новым мирам и этому новому миру пара! Миру волшебного пара, я бы сказала!

«ПУСТЬ УЙДЁТ ВСЁ ЛИШНЕЕ И ПРИДЁТ ВСЕВЫШНЕЕ», - сказал мне пармастер (банщик, если проще) на прощание. Ровно так и ощущала вчера! Лишнее ушло, освободилось местечко для чего-то большего…

Всем отличного дня и недели. Пусть на этой неделе у вас будет время на «заточить пилу» и на открытость миру!
  • ❤ 16
  • 🔥 4
  • 🤩 2
Post #1580 257
«Точить оружие – не пустая трата времени» #аудиоподкаст

🎙️ Таймкоды подкаста:

00:00 — Начало подкаста!
00:47 — Концепция «Затачивания пилы» Стивена Кови
2:14 — Карьерная модель PIE: Performance, Image, Exposure
3:51 — Мы не лошади, недостаточно покушать и поспать.
5:40 — Краткий пересказ концепции Кови.
7:00 — 1-е измерение (Физическое): Три кита заботы о себе (сон, питание, движение)
9:35 — 2-е измерение (Социокультурное): метанавыки, коммуникация и умение слушать
11:00 — 3-е измерение (Интеллектуальное): Расширение контекста и открывание «других миров»
12:40 — 4-е измерение (Духовное): Поиск смыслов, ценностей и связь со своей самостью
15:00 — Практическое упражнение: экспресс-оценка своих 4 сфер от 1 до 10
16:18 — Заключение и пожелания на неделю!
  • ❤ 7
Post #1579 261
ДАЙДЖЕСТ ЛЕТА! ☀️

Лето подошло к концу, а это значит, что пришло время подвести итоги.

Вспоминаем топовые посты канала за лето (по вашим реакциям) ⬇️

1️⃣ Чувствую вашу поддержку в каждом посте, который связан с важными датами в моей жизни. Так рекордное количество реакции набрали посты, посвященные моему дню рождения, дню рождения дочери и моему достижению на Алтайском велокэмпе. Спасибо вам!

2️⃣ У тебя есть только 40 секунд, чтобы поработать… Иначе потом вы отвлечетесь на что-то другое. Подробнее о выводах Крисах Бейла тут.

3️⃣ Как понять идеи книги телесно? В этом посте рассказываю как на вэлокэмпе мне удалось прочувствовать через тело главные идеи книги «Антихрупкость» Нассима Талеба.

4️⃣ Прайминг — эффект, который повышает продуктивность, улучшает настроение и формирует привычки. Как именно работает это чудо феномен читайте тут.

5️⃣ Реальность, про которую вам тоже интересно читать. Как проходил мой отпуск, каким был маршрут, делилась тут.

6️⃣ Иногда мы не живем, мы гребем! На последнем месте пост, в котором я поделилась тремя мыслями, которые забираю из книги «Добровольные галерщики. Очерки о процессах самоуспокоения». Читайте тут!

Как вы, заметили как прошло лето или оно у вас пролетело? ⬇️

#дайджест
  • ❤ 5
  • ❤‍🔥 4
  • 🔥 3
  • 🤩 1
Post #1576 272
А вчера дочь в ответ на мой пост выше прислала крутой навык "СТОП", который используется при импульсивности. Делюсь, мне прямо понравилось, беру с собой в новую рабочую неделю. А вам как?

С - Стой. Остановиться!
Т - Теперь шаг назад.
Буквально сделать шаг назад, создать дистанцию между тем что хочешь сделать (если говорить про почту например, то отойти от компа, если это импульсивная покупка в магазине, отойти от товара и тд)
О - Оглянись (или осознанность, не помню конкретное слово, но смысл там один). Оглянись по сторонам, сделай несколько вдохов выдохов, можно как я делаю сделать технику 5-4-3-2-1, короче любым удобным способом заземлиться и успокоиться.
П - Поступай осознанно.
Не обязательно отказываться от действия. Просто надо подумать действительно ли это нужно и если всë же нужно, продолжить. Если нет то нет!
  • ❤ 18
  • 🔥 13
  • 🤩 3
  • 🕊 1
Post #1575 293
Ох. Поймала сейчас себя за руку!

Суббота, тишина. Читаю книгу и ловлю себя на мысли, что хочу как-то спланировать календарь следующей недели, убедиться, что нет лютых перекосов и в целом норм.

Проверила личный календарь, семейный, зашла в рабочий…

Посмотрела, сверила, сложила неделю и как-то незаметно, бац, зашла в inbox. А там письмо от фин директора, от моей capability команды, от GM, ну и ещё вагончик с тележкой.

И вот я уже отвечаю финдиректору, что-то пишу команде и тут такое внутри СТОП!

Лара, суббота! Ты чего?! Ты читаешь книгу, у тебя такое me time, время для себя, которое ты так любишь и по которому так скучаешь!

Не стала ничего отправлять, вышла из почты, но осадочек остался…

И вот сижу сейчас, пишу этот пост и рефлексирую:
- это тупо привычка?
- это ощущение смысла и значимости в рабочих делах и потеря себя при их отсутствии?
- это привычка гнать и жить на автомате стимул-реакция в будни, что в выходные не удается затормозить?
- это невозможность долго выдерживать себя без наслоения какой-то деятельности поверх?

Короче, пошла жить субботу и выходные. В почту больше «ни ногой», но осадочек есть, поэтому ОБРАЩАЮСЬ К ВАМ!

Знакомо вам такое? Какие ваши мысли?
  • ❤ 24
  • ❤‍🔥 11
  • 🕊 2
Post #1574 279
И снова… Вы знаете!
  • 🤩 6
Post #1573 314
С новой неделей, дорогие!

Пусть она будет хорошей, наполняющей, fruitful…

Делюсь с вами лиминальным видео (потенциальный рилз).

Я вчера как-то с таким удовольствием погрузилась в тему мужества, переходов, выбора, свободы, ответственности, что на радостях решила записать видео-рилз.

А потом такая взвесила и решила, раз рилз про такую тему, а пусть он подышит, повисит, дам ему и себе время. И так стало хорошо!

Здорово иметь время на переход, на принюхаться, прислушаться.

И хоть не во всех моих личных переходах я могу себе это позволить, но где-то же могу!!!
  • ❤ 15
  • 🔥 5
  • 💯 4
Post #1572 303
Что делать, когда рушится всё, на что ты опирался?

Есть книги, которые дают знания. А есть те, после которых хочется немного помолчать. Именно такая одна из моих любимых книг: «Мужество быть» Пауля Тиллиха.

Тиллих пишет о тревоге, страхе, конечности человеческого существования и начинает с довольно неприятной вещи: тревога - не сбой, она встроена в человеческое существование.

Но его главный вопрос: откуда взять мужество быть, если нет гарантии, что всё будет хорошо?

Мы часто пытаемся победить тревогу, создавая ещё больше контроля:
Больше денег
Больше достижений
Больше планов
Больше идентичности «я успешный», «я сильный», «я всё могу»

Мужество быть - это не отсутствие страха. Это способность утвердить своё бытие несмотря на страх! Когда я могу быть, даже когда у меня нет окончательных гарантий. Когда мне не нужно замусоривать свою жизнь новыми делами и контролем!

И когда тревога больше не определяет, как я живу!

Мне кажется, это одна из самых сложных форм мужества.
Не контролировать всё.
Не знать всё.
Не иметь гарантий.

И всё равно сказать:
«Да. Я есть!»

А как у вас с мужеством быть?
  • ❤ 12
  • ❤‍🔥 3
  • 💯 3
  • 🤩 1
Post #1568 272
ИНТЕРЕСНО? Пишите…
  • ❤‍🔥 6
  • 🔥 3
  • 🤩 3
  • ❤ 2
Post #1567 268

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 6
  • 💯 4
  • ❤ 3
  • 🤩 3
Post #1566 320
«Where we gain more we give more», - услышала я от замечательной коллеги на встрече-защите планов на 2027 год. И эта фраза зацепила меня.

Мы привыкли воспринимать рост, как уже случившийся результат: больше заработали, больше продали, больше достигли, больше получили.

Но есть другой взгляд на рост:
чем больше у тебя появляется, тем больше ты можешь отдать.

➡️Больше влияния - больше возможностей что-то изменить.
➡️Больше денег - больше возможностей инвестировать в людей и идеи.
➡️Больше опыта - больше возможностей научить других.

И мне кажется, это звучит как-то обнадеживающе и по взрослому.

Не «я расту, потому что теперь у меня больше», а «я расту, потому что через меня может пройти больше».

Возможно, поэтому хороший бизнес-план - это не только про то, сколько мы хотим получить в 2027-м. А ещё и про то, что благодаря этому росту мы сможем дать себе (команде, брендам и тп), клиентам, покупателям, потребителям.

Where we gain more, we give more. Забираю эту фразу с собой!

ОТКЛИКАЕТСЯ?
  • 💯 14
  • 🔥 8
  • ❤‍🔥 6
  • 🏆 1
Post #1565 326
Идеальный поиск не делает агентство. Его делают двое!

Хотя я, конечно, люблю тех, кто делает свое дело хорошо и на кого можно положиться. Особенно это важно там, где речь идет о людях, команде, подборе новых сотрудников. Ниже как раз о таком!⬇

На днях мы с Софьей, основательницей executive search агентства Execburo, обсуждали то, о чем редко говорят в executive search: результат поиска зависит не только от агентства.

Есть два типичных бага.

Первый: клиент приходит с формулой «вы волшебники, найдите нам». Портрет кандидата существует только в голове нанимающего руководителя, часто в виде ощущения. Агентству остается угадывать. За деньги клиента и, что важнее, за его время.

Второй: бриф вроде бы есть, но внутри компании нет единого понимания задачи. «Нужен сильный коммерческий директор с опытом трансформации».
Для собственника - это визионер, для CEO - человек, который аккуратно проведет изменения, для HR - лидер, который трансформирует команду.

А потом все удивляются, почему «идеальный» кандидат не подходит. Я лично сталкивалась с таким и в работе в найме и в бизнес-консалтинге.

Executive search - это всегда партнерство. Агентство приносит знание рынка: кто решал похожие задачи, какая экспертиза есть на рынке, сколько она стоит. Проверяет гипотезы, задает неудобные вопросы и делает процесс прозрачным.

Но только клиент знает то, чего не видно извне: как на самом деле принимаются решения, какой стиль управления у руководителя, что здесь простят, а что никогда, во что компания действительно верит.
Поэтому топ-менеджер или собственник - не просто заказчик поиска. Он соавтор решения.

Результативное участие - это не финальное собеседование где-то за полчаса между другими встречами. Это честная обратная связь по кандидатам, готовность вместе уточнять портрет и синхронизировать ожидания всех участников поиска.

И все помнят: нанимают не резюме, а человека, который будет работать здесь несколько лет и приносить нужный результат.

Агентство отвечает за то, чтобы найти лучшего человека на рынке.

Компания за то, чтобы ему было где развернуться.

Ни одну из этих задач нельзя делегировать другой стороне.
Telegram ExecBuro: в кругу своих ExecBuro: про людей, которые строят команды и принимают сильные решения. Кейсы, карьерные стратегии и треки, честные разговоры про рынок. Хотите поработать с нами? Напишите @kapustinaanastasia https://execburo.com/
  • 🔥 9
  • ❤ 4
  • 🤩 2
  • 💯 2
Post #1563 300
Завтра новая неделя, настраиваюсь…

В воскресенье вечером время тишины и me time.

Мои обычно рано уходят спать, смеюсь: город засыпает, просыпается мафия Лара.

Это время сверки недельного расписания и донастройки процессов за рамками рабочих планов.

Из того, что вдохновляет на неделе:
✈️ день рождения любимого человека, 15 лет вместе не шутка…
✈️ защита следующего года с президентом региона,
✈️ встреча во вторник с замечательным человеком (расскажу отдельно)
✈️ ужин созданного мной и @brezhnevcons сообщества «Архитекторы будущего» в Noodome.
✈️ собеседование новых людей в команду (завтра чуть расскажу об этом процессе)

Что не очень:
❌ много встреч back to back
❌ не встраивается спорт
❌ так себе состояние, ибо особый период в цикличной жизни женщины.

Будто вдохновляющего больше… А как у вас?
  • ❤ 20
  • 🔥 5
  • 🕊 1
Post #1562 417
21 год назад я стала мамой!

2005 год. Саратов. 4й роддом.

Ощущение вечности между той датой и сегодняшней. Другой город, другая профессия, другая я…

Неизменным остается одно, любовь к дочке и поддержка её no matter what.

Я тот самый взрослый, задача которого стоять на земле крепко и держать сердце и руки открытыми, если и когда нужна.

Люблю. Горжусь. Любуюсь!
  • ❤ 53
  • ❤‍🔥 19
  • 🕊 7
  • 🤩 1
Post #1561 477
Иногда мы не живём. Мы гребём!

Давно искренне люблю не самую простую книгу Жерара Швека «Добровольные галерщики. Очерки о процессах самоуспокоения».

«Галерщики» - это люди, которые снова и снова делают одно и то же, чтобы справиться с внутренним напряжением: работа, спорт, еда, вещества, уборка, достижения, бесконечные задачи.

Причём внешне всё может выглядеть прекрасно: человек собран, эффективен, дисциплинирован, постоянно чем-то занят. Но иногда вся эта активность нужна не для того, чтобы куда-то прийти, а чтобы чего-то не чувствовать.

Хочу поделиться тремя мыслями, которые я забираю из книги раз за разом, возвращаясь к ней:

1. Занятость ≠ жизнь.
Можно быть невероятно эффективным и при этом просто убегать от тревоги, пустоты, неопределённости или неприятных мыслей.
Иногда вопрос не в том «Что мне ещё сделать?», а: «От чего я сейчас так отчаянно занят?»

2. Повторение может успокаивать, но не решать.
Одно и то же действие, повторённое сто раз, действительно может снизить внутреннее напряжение, но проблема никуда не исчезает. И тогда появляется замкнутый круг: напряжение → действие → временное облегчение → новое напряжение → снова действие.
Очень легко принять это за дисциплину, скажите!

3. Иногда самое продуктивное действие - это ПЕРЕСТАТЬ делать.
✈️Не бежать в очередное проект или обучение.
✈️Не открывать ещё один чат.
✈️Не ставить себе новую цель.
✈️Не заполнять каждую свободную минуту.
А выдержать паузу и спросить себя: «Что я сейчас пытаюсь заглушить своей занятостью?»
Мне кажется, это может быть очень терапевтично.

Потому что «галера» может выглядеть очень красиво:
Хорошая карьера.
Спорт.
Проекты.
Путешествия.
Достижения.

И всё это может быть настоящей жизнью!

А может быть очень хорошо организованным способом не оставаться наедине с собой.
  • ❤ 19
  • 💯 13
  • 🤩 3
  • 🕊 2
Post #1560 360
Горжусь. Рекомендую!🤍

Meet for charity или возможность сделать доброе дело и получить пользу.

Работа в большой корпорации даёт много преимуществ, но и накладывает свою ответственность.

С одной стороны ресурсы, смысл, навыки, имидж, влияние, с другой стороны важно, что и как транслируется в личных блогах и соц сетях.

К счастью, это всё можно обсуждать, есть способы регуляции, возможность и необходимость подписать документ о конфликте интересов, плюс согласование коммуникаций.

Так вышло и в этот раз, с активностью Meet For Charity.

Получив предложение, обрадовалась этой возможности, согласовала коммуникацию и вот уже открыт аукцион! Добро пожаловать! Сделаем добро вместе. Пользу гарантирую.

Темы для обсуждения:
-как строить рабочую коммерческую стратегию;

-как стать лидером, за которым идет команда;

-управление приоритетами и энергией,

-эффективность и продуктивность в многозадачном мире;

-личная стратегия, стратегия и планирование в компании;

-собеседование на топ-уровне.
  • 🔥 19
  • ❤ 6
  • 🤩 2
Older posts →

About this channel

How can I read @laramarchenko without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Лара В Деле 🪐: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Лара В Деле 🪐 have?
Лара В Деле 🪐 (@laramarchenko) has 4.74K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Лара В Деле 🪐 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →