в продолжение темы предыдущего поста,
хочется поделиться с вами интересными фактами ⬇️
КАК ЯЗЫК МЕНЯЕТ НАШ МОЗГ?
Изучение языков действительно способно менять наш мозг. Занятия можно сравнить с тренировками в тренажерном зале. Только в этом случае мы делаем сильнее и крепче мозг, а не бицепсы или кубики пресса.
🔬Широко известен эксперимент, проведенный учеными университета Лунда (Швеция).
В рамках исследования группе шведских разведчиков предложили заняться одним из трех новых языков. Выбирать предполагалось из достаточно сложных для изучения русского, арабского и персидского.
Обучение должно было проходить в ускоренном режиме, чтобы уже через год испытуемые смогли свободно заговорить.
Вторую группу составили из студентов медицинского вуза.
Они также постоянно пребывали в состоянии умственного напряжения, но в отрыве от иностранных языков.
Исследование показало, что , изучение иностранного языка, в отличие от многих других видов мозговой активности, увеличивает объём головного мозга, в частности область гиппокампа, отвечающего за ориентирование в пространстве и освоение нового материала.
https://style.rbc.ru/life/65faa3b39a79477ec7dbbb90
🔬В другом исследовании ученые выяснили, что использование 2 языков оттягивает появление ранних симптомов деменции и болезни Альцгеймера в среднем
на 4.5 года.
https://www.neurology.org/doi/10.1212/01.wnl.0000436620.33155.a4
А ведь когда-то мы все станем бабушками и дедушками 😉
А что если мне некогда часами сидеть за учебниками?
Хорошая новость:
При регулярных занятиях всего по 15 минут в день (= микрообучение ) вы постоянно держите свой мозг в тонусе , оставаясь сфокусированными и эффективными.
15 минут в день - это не мало , это постоянно!
* в следующем посте я расскажу что конкретно можно успеть за 15минут и как поддерживать мотивацию.
#микрообучение #языки #развитие
P.S. А если вы прониклись моей любовью к самосовершенствованию и хотите попробовать коучинг или заниматься языком, кнопочка тут 📩
https://t.me/Svetlana_language_coach