TGViewer
Channel Public Channel
(Un)learning | Настя Кичкирева

(Un)learning | Настя Кичкирева

@kichunlearning

Учу мыслить и говорить на высоком уровне. Если посты зацепили, значит, от уроков вы кайфанете втройне. Для связи: @anastasiakich
Subscribers
1.66K
Photos
420
Videos
65
Links
342

Showing posts older than #1092 · Back to latest

Older Posts 18 shown
Post #1091 1.38K
Друзья, во-первых, я приеду в Калининград и Москву в конце ноября - начале декабря. Понимаете,да? А во-вторых, думаю сделать себе подарок на день рождения: сделать уже лазерную коррекцию зрения, чтобы не засовывать постоянно что-то себе в глаза 🫠

Вопрос: КУДА ИТТИ? Где делать? Может вы недавно сделали и можете прислать мне контакты? Как оно, вообще, не иметь возможности видеть мир в блюре - не скучаете??
  • 🔥 22
  • ❤‍🔥 9
  • ❤ 5
Post #1090 1.4K
Знаете, в песне Oasis “Wonderwall” есть слова:

“There are so many things I’d love to say to you but I don’t know how”

Услышала вчера ее на улице, и первая мысль в голове у меня I DO KNOW HOW I FUCKING DO

Так забавно: эти строки мне раньше казались такими трогательными, такими искренними, свидетельствующими о настоящей любви. А сейчас…не мое больше. Люблю, когда учатся разговаривать, учатся слышать, учатся формулировать, учатся подбирать слова и заботятся о том, как их слышит другой человек. IT IS SO HOT TO KNOW HOW

Я вот собираюсь вам сказать дорогие подписчики что вы мне очень дороги!! Дороги, когда вдумчиво читаете меня сидя за столом; и когда вскользь пробегаетесь глазами на бегу; дороги, когда взволнованно следите за мыслью и перечитываете по несколько раз, и дороги, когда устаете посередине поста и думаете «ай, потом». Дороги, когда на эмоциях делитесь личным в комментариях, и когда просто киваете самой(му) себе, узнавая себя в моих постах. Дороги, когда присылаете в личку что-то, что напомнило обо мне и когда анонимно жмакаете.

There are so many things I’d like to say to you and I do know how ❤️‍🔥 спасибо, что читаете!
  • ❤‍🔥 89
  • ❤ 38
  • 💔 4
  • 🤗 3
Post #1089 1.41K
Немного внезапно, но...что для вас флирт? 🐱

(ребят, методический контент пока разгружается на складе, скоро подъедет. Пока что у меня настроение делиться личным НО в конце этого поста я покажу, как мой пост о личном может пригодиться вам как преподавателю)

🫖Вчера мы сидели с подружками и я спросила, что для них флирт. Как вы понимаете, говорю, что с вами флиртуют? как вы флиртуете?

Я, например, сказала, что для меня флирт - это запомнить, что человек сказал неделю/день/час назад, а потом умело вплести это в канву беседы, сделать отсылочку, тем самым показав: смотри, мне не похуй на то, что ты говоришь, я тебя слушаю, и я хочу показать тебе, что я тебя слушаю. Если я чувствую достаточно доверия, то отсылка будет еще и стебная. Короче походу для меня флирт это что, мемы что ли....? 🦝

На что мне девчонки говорят: НУ НЕТ ЭТО НЕ ФЛИРТ😂🌟

Да кааааааак, спрашиваю я??

То, что ты описываешь - это и к дружбе можно отнести, а флирт эксклюзивен для романтических отношений - говорят мне подружки. А вот, например, типа случайное прикосновение - вот это флирт…

На что я сказала, что если малознакомый человек попробует типа случайные соприкосновения, то я вполне специально выйду из этого общения, потому что это блин нарушение границ нет?? Ну и да, в моем понимании флирта я флиртую и с друзьями, и с баристами, и - о боже!- со студентами (у меня только взрослые учатся, just in case). Сексуально заряженный флирт для меня возможен только в близких отношениях, в противных случаях я воспринимаю это как нарушение своих границ 🧦

Вы тут? Дочитали? Поднимите правую руку вверх. Дада. Пожаааалуйста..

Подняли? Ура: У нас есть доброволец! 🌟Поделитесь: а что флирт для вас? Как вы понимаете, что с вами флиртуют? Вы кринжуете, как я, от типа случайных прикосновений и сексуально заряженных вбросов от малознакомых людей?

Согласны ли вы с тем, что флирт
это эксклюзивно про romance и не сочетается с platonic relationships?

P.S. Как и обещала, заметка для учителя: в этом посте я пыталась прогреть вас к дискуссии, пыталась продать вам вопрос, который является достаточно личным и для некоторых некомфортным. Двигалась я по алгоритму: (вы его часто увидите в моих постах и на моих уроках. Каждая стадия алгоритма помечена своим эмоджи):

1. Начинаю прямо с вопроса
🐱. Но только вопроса недостаточно, он слишком широкий и может быть слишком личным для людей, и никто говорить не захочет, поэтому

2. Рассказываю личную историю и говорю, что сама не знаю ответ. Тем самым я делаю неудобную внезапную тему чуть более нативной.
🫖плюс показываю, что мне не стыдно не знать и не понимать и тем самым надеюсь снять напряжение незнания или неимения мнения

3.
🦝 даю свой ответ, чтобы дать ученикам возможность оттолкнуться от него, сравнить меня с собой, захотеть поспорить со мной или поддержать меня

4. Повышаю напряжение через создание конфликта: я против девчонок (опционально)
🌟

5. Разрешаю конфликт через более детальное повторение своей позиции
🧦

6. Передаю микрофон студентам (и вам сейчас), но общий вопрос «чо как по флирту» разбиваю на более конкретные. Не просто «что думаете?», а «согласны ли вы что…»
🌟
  • 🔥 38
  • ❤ 8
  • 🤗 4
Post #1087 1.19K
Точка А: сопротивление райтингу, страх чистого листа, долгие попытки придумать шо ж написать

Точка В: ирония, метафоры, свои авторские разгоны и эксперименты с лексикой/синтаксисом (скриншоты палите, пожалуйста) Удовольствие блин получаю, читая!!

Райтинг не является главной целью моих уроков, НО мне очень нравится видеть, как на месте стеснения, сопротивления и вьетнамских флешбеков об образе Луки в пьесе "На дне" с уроков литры постепенно появляется творчество, азарт, чувства епта! В письме столько из себя можно вытащить, столько языково-концептуальных паззлов заново сложить, если поймать вот этот задоррр диорррр...Ну и конечно перфекциониста своего внутреннего успокоить, который хочет сразу написать на Пулитцеровскую премию..

Для вот этого задора и успокоение перфекционизма вводим "инъекции микрорайтинга" - очень классное выражение, краду себе! Это может быть 1-sentence summary, или ответ на вопрос, или краткий пост в соцсети о прочитанном, или гневное сообщение другу. Ведем ученика по эмоциональной воронке:
- выводим из эмоционального минуса с помощью короткого задания (а чо там одно предложение? ну ок напишу)
- разводим ученика на какую-нибудь базовую эмоцию (оч хорошо заходит пожаловаться на что-то , я заметила)
- успокаиваем перфекциониста, который хочет все и сразу: сужаем фокус с помощью строгих, но легко выполнимых ограничений, например, "используй вот это выражение кровь из носу, остальное чо хочешь делай"
- молимся что сработает...

На уроках мы много имитируем других авторов: прям берем кусок статьи и пишем "как у него". И потом из этих имитаций случается авторский фьюжн...я так вдохновилась, что я бы и в русском такой практикум сделала бы как-нибудь, типа берем микро кусочки чужих текстов и копируем под себя

может когда нибудь полежу в ту сторону
  • ❤ 34
  • ❤‍🔥 10
  • 👌 6
  • 🔥 3
Post #1085 1.06K
Как косячное задание превратилось в азартное

Сделала я тут базовое задание "соедини начало и конец предложения". И поняла, что оно как бы косячное: в нескольких моментах возможны разные прочтения.

Почему косячное? Ну потому что в хорошем задании варианты ответа могуть быть непростыми, но они не допускают разночтений, они взаимоисключающие. Я как студентка очень часто испытываю раздражение, когда опции недостаточно детальны и недостаточно exclusive - это меня путает и путаница отнимает время, когнитивные усилия тратятся на сглаживание недостатков задания, а не на креатив

И тут я подумала: а что если превратить недостаток этого задания в его преимущество? баг в фичу if you will? ведь разные прочтения, хоть и вносят некоторый mess, но как раз за счет отлепления от "правильных ответов" создают гораздо больше места для креатива

Прямо перед уроком я сказала: ребят, в этом задании могут быть разные ответы и это может вызвать confusion. Но давайте превратим этот confusion в breaking the rules: давайте попробуем соединить разными способами и объяснить, почему соединили именно так? Что происходит: проговаривая студентам, что сейчас может быть confusion, я хочу показать, что "I'm the problem, it's me"- что это не они "не могут соединить", а задание такое. Когда напряжение снято, можно и поиграться уже друг с другом, побыть бунтарями

После урока спросила студентов в чате, как им было? (оцените, что я не побоялась спросить фидбек! я в шоке от себя. Но все таки побоялась задать открытый вопрос, предложила эмоции на выбор, по-хорошему не надо так делать. Но baby steps) но мне реально хотелось выяснить, получилось ли у них поймать этот кураж нарушения правил или это мои влажные фантазии. Что они ответили - читайте на скрине!

Без вывода ок?
ну или бабкинский вывод: не было бы счастья, да несчастье помогло
  • ❤ 35
  • ❤‍🔥 8
  • 🔥 7
  • 😱 6
Post #1084 1.53K
Знаете, сейчас готовила себе ✨ризотто✨ с лососем и шпинатом, после классного душа с кучей всяких вкусных гелей, и вдруг поймала себя на мысли, что я чувствую себя взрослой. Той самой 30-летней, которых я видела в американских фильмах, знаете, на американской кухне, готовящих что-то такое healthy после работы и спортивного зала. Я в таком восторге, что я сейчас здесь, в этом месте, тоже после спортивного зала, что я могу купить себе сколько угодно пива и конфет, но я их не покупаю, потому что не хочу

(Чтобы быть супер честной, я сейчас пью пиво в этот момент 😂😂 первое за месяц, наверное. Ну мы простим мне это, правда?)

Я взрослая, ребят!! Я чота думаю все время, решаю, оптимизирую, чтобы потом насладиться спокойным длинным вечером перед двумя социально-хайкинговыми выходными, а не вырубиться за 2 минуты после 12-часового трудового дня, как раньше. Никто не может больше позвонить мне в 23:00 и наорать на меня - я сама уже могу наорать тоже. (Пока только на близкого друга. Но я смогла. Раньше вообще не умела быть злой. То ли еще будет further down the road ;). И вместо коктейлей в баре у меня и моего соседа стоят коктейли из орехов лол…….

Тут зироу полезной информации, но мне очень хотелось передать вам мой вайб!

А вы в какие моменты ощущаете себя взрослыми?
  • 🔥 82
  • ❤ 34
  • 🍓 11
  • 🌚 4
  • 🤗 2
Post #1083 1.5K
Срочно необходима инъекция осени….

Друзья, наступил октябрь, а вместе с ним - прекрасная пора, ушей очарованье: я ною всем, как я скучаю по осени, по листочкам, по мху, по трухлявым пням в лесу, по большим веткам, запаху влажной земли, и по солнцу, пробивающемуся сквозь рыжеватую крону….#пришвинcore

Что если мы с вами заключим сделку: вы мне - фотки осени, а я вам - мини-комикс, как меня газлайтил ChatGPT и как я вывела его на чистую воду?

Или может быть не вся жизнь - это торговый обмен и вы мне просто так красивых фоточек накидаете…. Или может даже кружочек запишете: с серым небом, моросью, гнетущим туманом?

Жду…

живущие в Европе, расскажите, у вас красивая осень?? Может мне к вам надо??
  • 💔 22
Post #1082 1.45K
Пусть телефон слово «Юля»
Не исправляет на «Бля»
Поздравить Вас бегу я
С Днём Учителя!

Села писать стих поздравительный, но не могу продвинуться дальше этих строк🫠

Дорогие все, кто причастен к нашей профессии - с Днем Учителя вас! Желаю вам находить новый и новый интерес к этой сложной и крутой профессии ❤️‍🔥 Для меня преподавание всегда помогало выгулять мои тщеславие, эмпатию, желание помочь, желание общаться с людьми, любовь к загадкам и головоломкам, желание удивлять и челленджить. А вас что драйвит?

Хочу также поддержать всех, кто не чувствует интереса и заново ищет себя, кто устал, кто тревожится, кто злится, завидует или чувствует апатию, беспомощность или разочарование. Это эмоциональные затраты нашей профессии, которые сложно забить в Иксель, но которые есть, о которых нужно говорить. Если стесняетесь «ныть», назовите это «эмоциональным аудитом» 😁 Сколько вас сейчас в том, что вы делаете? Как увеличить это количество вас?

Я вот играю в падел теннис, чтобы чувствовать больше себя. И вот сейчас ухожу играть - идеальный для меня способ отметить и побыть самой собой и с самой собой.

А вы что сегодня делаете?
  • 🔥 43
  • ❤ 15
  • ❤‍🔥 11
  • 🤝 3
Post #1081 1.34K
Размер еды в стране чудес, Noize MC и крепостное право - эти три темы переплелись в посте про …..

«Страхи при переходе с индивидуальных занятий на групповые»

Я уже поднимала недавно эту тему в блоге и решила, так сказать, позаниматься куйней, пока горячо. И написала пост в канал для преподавателей - вот тут его можно прочитать!

Мне мой пост понравился - а вам?
Telegram Полезное для преподавателей 🎓 Что делать со страхом «сейчас один ученик из группы уйдет, за ним второй, вся группа развалится, и я останусь у разбитого корыта. Еще и расскажут всем, что я плохой учитель» Бывали ли у вас хоть раз такие мысли? Наверняка, особенно если вы работаете на…
  • 👏 25
  • 🔥 18
  • 🥰 9
  • ❤ 3
Post #1080 1.39K
Угадайте по запросам в гугле, о чем текст

Меня пригласили написать ✨экспертный ✨ пост в канал для преподавателей. На скрине: что я гуглила для написания этого поста.

Есть идеи, на какую тему пост? 😁

Он кстати сочный получился…даже жалко как-то отдавать..Если не примут - выложу сюда, примут - скину ссылочку тут.

Кстати, Revision так можно устроить: дать ученикам якобы запросы в гугле с вашей ключевой лексикой и спросить, о чем текст сейчас будете читать? Или - что случилось с вами?

И способ выше: закрыть часть текста и по вырванным словам восстановить, о чем там написано тоже вполне себе рабочая механика

Мы отвлеклись…о чем пост, как думаете? Актуальненько и было недавно на этом канале уже об этом
  • 🔥 31
  • ❤ 9
  • ❤‍🔥 6
Post #1079 1.25K
Я купила специальную сумку только для падл тенниса и перчатки для зала МНЕ ТАК НРАВЯТСЯ ДЕВЧОНКИ В ПЕРЧАТКАХ я не могу, хочу так же

Меня бесит обновленная версия Миро

А у вас какие новости?
  • 🍓 26
  • ❤ 7
Post #1078 1.41K
2 новости.

1. Освободились несколько мест в моих группах урааааа!


Можно вписаться:
С1/С1+ пн ср 14:00-15:20 МСК

С2 чт 12:00 - 13:30 мск (раз в неделю)

С2 пн 12:00 - 13:30 МСК (раз в неделю)

C1 пн чт 18:00-19:20 мск!

Описание занятий тут.

Если хотите запрыгнуть в вагон-ресторан с food for thought, кликайте сюда и записывайтесь на знакомство.

Отзывы настаиваются, скоро будут. Когда я доделаю сайт наконец-то…

2. Мне нужен ассистент на супер механическую работу: закидывать примеры с emergent language в Note Section в Миро и ревижены в боте составлять иногда. Это занимает прилично времени у меня, я сторговалась с собой, что если возьму больше работы (плюс одну группу), то сокращу работу где-то еще. Ищу аккуратистку, любящую структурировать хаос (меня) со знанием английского канеш. Точных цифр оплаты сейчас не знаю, но обещаю сделать win win. Пишите в личку @anastasiakich
Пока не принимаю заявки, спасибо большое всем, кто откликнулся, всем отвечу лично
Telegram (Un)learning Мой курс в карточках Друзья, я вдохновилась дрип-пакетами для кофе и сделала coffee-informed карточки для курса, прошу понять… чаелюбы прошу простить… Как попасть на занятия сейчас? Сейчас есть места: - Понедельник 12:00 - 13:30 MSK (С2), 7000 RU/4 урока.…
  • 🔥 11
  • ❤ 7
  • 🥰 2
Post #1077 1.51K
Alacant 30
Классное групповодство - podcastic подъехал!

Отвечала на вопросы:
- как я собрала группы?
- было ли страшно?
- как прошли (и проходят) первые занятия?

Что мне самой нравится в подкасте:
- я разложила, что такое страх
- проанализировала, что для меня важно на первых занятиях И ПРИКИНЬТЕ: есть вещи, которые у про-версии меня совпали с beginner-версией меня!! всем, кто хочет begin your group journey, слушать обязательно!!!
- вспомнила, как зародился мой фирменный Revision!!! рождение легенды....

И ответила про две части своей жизни: оффлайн группы и онлайн группы.

Очень старалась не съехать в нарратив «вот там было отстой, а сейчас все хорошо»: нет, у меня и сейчас есть переживания и сомнения, и ЭТО НОРМАЛЬНО. Момента без сомнений не будет никогда, особенно если вы тревожный сырок.

Чот долго получилось, увлеклась... Пишите, что откликнулось!
  • 🍓 38
  • ❤ 11
  • 🤩 6
Post #1076 1.23K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 9
  • 🔥 8
  • 🙏 2
Post #1075 1.32K
Разочарование

Пока я шагаю по пустой утренней Валенсии на свою тренировку по падел теннису, хотела поразгонять с вами одну тему.

Вчера я снова с легким удивлением наблюдала наплыв новых подписчиц и подписчиков а также их родителей, плюс читала первые фидбеки от учеников, и подумала о том, почему может быть особенно страшно растить блог и открывать группы. Вот оно:

Чем больше людей нас знают и к нам приходят, тем больше людей мы можем разочаровать. Ну и через в них разочароваться в себе

В этом году у меня больше групп, что означает, что со мной работает больше человек, чем раньше. Мне надо соприкоснуться с бОльшим количеством life and learning histories, совершить бОльшее количество adjustments, и, разумеется, быть готовой, что количество ушедших и передумавших будет выше - просто потому, что людей стало больше. Готовимся собирать из кусочков льда слово РА - ЗО - ЧА- РО - ВА - НИЕ…

А что это такое для меня вообще? Как будто слышу здесь для себя отношения ребёнка и родителя, то есть зависимое отношение очень. Я вот тут писала, как в молодости стала наркоманкой, ширяющейся признанием и одобрением и withdrawing от разочарования: тогда моя зависимость толкала меня работать на каких-то сверх мощностях, чтобы быть самой-самой хорошей, для всех-всех-всех. Я свое integrity тогда раз за разом закладывала в ломбард, чтобы получить еще дозу…

Вот что для меня страх разочарования! Страх оказаться в этой зависимости снова….

А для вас? Что это для вас? Какие истории/опыты? Как справляетесь с разочарованием?
  • 🔥 45
  • ❤ 19
  • 💔 11
Post #1074 1.09K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 36
  • 🐳 12
  • 😁 5
  • 🌭 5
  • 🍌 2
Post #1073 1.28K
Меня заставил задуматься коммент к одному из постов выше, а именно: "прочитай статью и выпиши незнакомые слова - бесполезное занятие. Лучше ответить на вопрос по прочитанному"

Сейчас поразгоняю эту тему, а заодно прокомментирую предпоследний пост про манго и Chatgpt.

Для начала доебусь до слова "бесполезный". Мне оно в последнее время не очень нравится, потому что оно рисует картинку тумблера, который делает что-то либо полезным, либо нет. Но польза - это ползунок, а не тумблер, одно и то же задание может быть полезным одному, и менее полезным другому, об этом я уже писала в посте про Do you understand, пожалуйста, прочтите, пост шикарный.

Если лень читать, я вас пойму, вот вкратце его суть: каждое задание есть инструмент, и у него есть спектр употребления, а также ограничения. То есть, я не задаю себе вопрос "это полезно или нет?" а спрашиваю себя:

- есть ли на свете хоть один студент, которому это задание может быть ценно и нужно, и зачем? (спектр употребления)
- как часто мы можем это задание гонять? какие задачи этот инструмент не решает? (ограничения)

Еще один вопрос, который я задаю себе, оценивая задание, это: на какой ступени Пирамиды Блума находится это задание? Другими словами: каких мотивационных, организационных и когнитивных усилий этой задание требует?

Если мы сравним "выпиши слова" и "ответь на вопрос по прочитанному", мы четко увидим, что первое задание требует минимум усилий. И тогда вопрос: можете ли вы придумать тип студента, для которого это задание будет идеально?

Ммм?

Верно, это студент с низкой мотивацией и/или доверием себе как ученику, который сопротивляется домашке и/или наш старый добрый СДВГ человек, которому сложно сесть. Или банально занятой. Если мы такому студенту сразу бахнем саммари, или персональный ответ, велик риск, что мы его потеряем. А вот выписать незнакомые слова он сможет легко, и тогда в плане языка мы, конечно, тренируем меньше (if anything at all), но мы:

- помогаем человеку, который думал, что он ленивый, увидеть, что он что-то сделал. А дальше эту сложность можно увеличить, конечно, но сейчас надо разрушить его poor self-image! and we did
- мы помогаем СДВГ человеку get in the zone - поверьте, этот пост сейчас выглядит очень умно, взросло и складно, но чтобы поймать свой flow, я сначала начала писать о том, как мне лень писать этот пост!! наберем 100 китов, и я в P.S выложу настоящее начало этого поста, чтобы вы видели всю внутрянку моих экспертных постов господи прости

Понятно, что при норм мотивации и организованности задание "выпиши слова" будет казаться underwhelming, underchallenging and downright useless. Это ограничение инструмента "выпиши слова" и здесь на арену вступает "ответь на вопрос". Заманили простеньким и усилили затем, красота же!

 Еще одно ограничение у инструмента "выпиши слова" - это "а что делать теперь с этими словами"? Если студент вам кучу всего повыписывает, а вы потом возьмете из этого списка 5 слов, студент может поймать вайб, что все остальное он выписывал зря. И ничего так не губительно для мотивации, чем эти школьные вайбы "ну и зачем это делал, даже не проверили". Поэтому я решила попробовать другой spin:

Я сама выделяю то, что может показаться студенту интересным. И потом прошу из этого выбрать то, что ему почему-то нравится. В этот раз я придумала механику "поставь манго рядом с выражением, которое тебе нравится". Расчет у меня такой:
⭕️посмотреть, кому какой язык заходит
⏺дать людям супер легкое задание в д/з, чтобы get them in the zone
⭕️потом на групповом занятии в классе сказать: "просмотрите, что ваши партнеры MANGOPICKED. какие из выражений самые популярные? - тем самым заставив хочешь-не хочешь, но держать внимание на одних и тех же выражениях. В надежде - о да, всегда лишь надежда! -, что засчет нескольких просмотров что-то где-то там уложится.

Потом я, конечно, задумалась, как эти все выражения не потерять и попросила Chatgpt по фото выписать выражения с манго. И он сделал это! Сейчас у меня на руках списочек и дальше мы уже конечно поползем вверх по Пирамиде Блума

Что чувствуете?
  • 🐳 81
  • 🔥 22
  • ❤ 12
  • ❤‍🔥 5
  • 🌭 2
Post #1072 1.44K
Продолжаю играться с платной версией ChatGPT. Он распознал highlighted expressions на Миро штааааааа??

То есть не совсем. Он разобрал выражения с манго, а до этого, когда просила его просто выделенные выписать, он свое там напридумал.

Рассказать вам, что за манго такое и что тут происходит вообще?


Или может рилс записать? У меня осталось 4 дня, чтобы записать какой-то рилз, может это будет он? 😂

Голосуем:

🍎 - давай текстом тут

🍊 - давай рилз ну

🍄 - назвалась груздем, полезай в кузов (в переводе с бабкинского: завела две соц сети будь добра вынь да положь контент соответствующий и туда и туда!)

P.S. Кто увидел идиому, спрятанную в эмодзи?
  • 🍌 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →