TGViewer
Нутрициолог Ольга Полянская Нутрициолог Ольга Полянская @just_ration · 814 subscribers
Post #877 96
Мороженое с сиропом топинамбура лучше, чем с сахаром? 🍦

В Пятерочке нашла ванильный стаканчик «Вкус & Польза» - в нем вместо сахарозы сироп топинамбура и кукурузное волокно.

🌟У сиропа топинамбура есть потенциальный плюс: сам топинамбур содержит инулин и другие фруктаны - это пищевые волокна, которые ферментируются микробиотой кишечника и почти не дают подъёма глюкозы сами по себе.

Но! В сиропе все зависит от технологии: часть инулина может расщепляться до простых сахаров. Поэтому однозначно нельзя сказать, что десерты с сиропом топинамбура можно есть сколько угодно (точнее, чаще сахарных сладостей).🌝

По вкусу этот стаканчик действительно менее сладкий, чем обычный с сахаром.
В общем, есть можно, но чуда от этого подсластителя ждать не стоит)))
  • ❤ 6
  • ✍ 2
More from @just_ration
  1. Oct 3, 2026❗️ Как едят мои подопечные (и не всегда это ПП) Главная задача - выстроить питание, примен…
  2. Sep 18, 2026Что будет, если есть всего 50 гр крупы в день? Делюсь с вами последними вдохновляющими исс…
  3. Sep 14, 2026🥲 Тренд, который калечит Или почему не стоит пить яблочный уксус с водой. Вчера на консул…
  4. Sep 9, 2026На днях на консультации моя подопечная удивилась, что макароны мы не будем исключать из ра…
  5. Sep 7, 2026Завтра стартуем 🤍 Жду старта с трепетом) А трепет неспроста - это мой совершенно новый ма…
  6. Sep 4, 2026🛒 7 сладостей из Самоката, которые впишутся в рацион Жесткие запреты редко работают надол…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →