Друзья, хочу поделиться одним инструментом для самооценки и профориентации — тестом по модели Big Five, или «Большая пятёрка»: https://ipipneo.com/ru/ipip-neo-120

С этой моделью я знакома давно, но качественный тест на русском нашла буквально на днях, прошла его сама и теперь уверенно буду рекомендовать всем. Мне понравился его подробный разбор, понравились профориентационные рекомендации с фокусом на профессии, которые будут востребованы в ближайшие 20 лет. Прекрасный тест как для взрослых специалистов, так и для подростков, которые думают о выборе направления.

Важно! Это не реклама и не партнёрская ссылка, мне просто хочется поделиться полезным.

Если вы вдруг еще не слышали про Big Five, сначала краткий экскурс.
В отличие от других типологий, которые делят людей на несколько устойчивых типов — например, «вы интроверт», «вы синий по DISC», «вы такой-то архетип», — Big Five не пытается поместить человека в один типаж.

Модель описывает личность как сочетание пяти относительно устойчивых черт. Причём каждая из них проявляется не по принципу «есть или нет», а оценивается по шкале: у человека может быть более высокая, средняя или низкая выраженность той или иной особенности.

Эти пять измерений обычно обозначают английской аббревиатурой OCEAN:

• Открытость новому опыту — любопытство, интерес к идеям, воображение, тяга к новому, способность выдерживать неоднозначность;
• Добросовестность — организованность, дисциплина, склонность планировать, доводить дела до результата;
• Экстраверсия — потребность во внешней активности, контактах, темпе, инициативе, заметности;
• Доброжелательность — готовность сотрудничать, учитывать других, доверять, поддерживать отношения;
• Эмоциональная чувствительность — склонность сильнее или спокойнее реагировать на напряжение, неопределённость, критику и стресс.

Это не оценки «хорошо» или «плохо». У любой особенности есть сильные стороны и свои риски.
Высокая открытость помогает замечать возможности, придумывать новое и не бояться сменить маршрут. Но иногда из-за неё сложно выбрать одно направление среди множества интересных.
Высокая добросовестность помогает быть надёжным человеком, готовиться и доводить дела до конца. Но иногда не даёт начать: хочется сначала всё продумать, проверить и сделать идеально.
Невысокая экстраверсия не означает, что человеку нельзя быть руководителем, консультантом или спикером. Возможно, ему просто важно выбрать свой способ проявляться, заранее планировать восстановление и не строить работу из бесконечных встреч.

Для людей в профессиональном переходе такой тест может быть хорошим зеркалом:
- На что в себе я уже могу опереться?
- Что мне нужно не «исправить», а учесть?
- Какие навыки, привычки, условия работы или партнёрства могут меня усилить?

Например, человеку, который легко загорается идеями, не стоит ругать себя за недостаток дисциплины. Возможно, ему нужна внешняя структура: календарь, регулярные встречи с партнёром, понятные сроки, помощник или проектный менеджер.

А очень ответственный, глубоко думающий эксперт может не превращать себя в «смелого продавца». Иногда достаточно перестать ждать идеальной готовности, яснее назвать ценность своей работы и начать регулярно делать небольшие шаги в публичность.

Мне понравился русскоязычный вариант IPIP-NEO-120. В нём 120 вопросов, он занимает около 15 минут и даёт не только пять общих шкал, но и более детальную картину — 30 отдельных граней личности. Это сокращённая форма опросника, созданная Джоном Джонсоном на базе открытого банка вопросов IPIP; у неё есть опубликованное исследовательское обоснование. Вот ссылка: https://ipipneo.com/ru/ipip-neo-120

Сам тест и результат по 35 шкалам — бесплатные и без регистрации. На сайте есть возможность заказать дополнительный письменный ИИ разбор: это необязательно, он платный, сейчас стоит 250 рублей. Бесплатный результат, на мой взгляд, уже очень информативен. Как минимум, меня описал очень точно.

А вы проходили какие-нибудь тесты по Big Five? Что в результатах оказалось для вас неожиданно точным — или, наоборот, вызвало несогласие?