TGViewer
Dr. Ирина Зеленкова |Ученый №1 в мире по гипоксии, к.м.н., спортивный врач, биохакер, спикер TEDx Dr. Ирина Зеленкова |Ученый №1 в мире по гипоксии, к.м.н., спортивный врач, биохакер, спикер TEDx @irinazelenkova · 2.59K subscribers
Post #1986 281
А что, если на девять дней перестать превращать каждый опыт в результат?

Последние дни мы много говорили о контроле, способности мобилизоваться, измерять свои показатели и достигать целей.

И я получила очень разные ответы.
Кому-то сложно не действовать. Кому-то не анализировать. Кому-то страшно оказаться без следующей цели. А кто-то признаётся, что уже давно хочет попробовать другой способ взаимодействия с жизнью.
Меня особенно зацепила одна мысль.

Мы научились управлять огромным количеством процессов. Но насколько свободно мы можем переключаться между разными режимами собственного существования?

Я много лет работаю с людьми, которые умеют собираться в самых сложных условиях. Олимпийскими спортсменами, предпринимателями, участниками экспедиций.
И всё больше убеждаюсь, что способность добавлять усилие только одна сторона человеческих возможностей.
Другая замечать, когда усилие уже не нужно.
Не контролировать каждое ощущение. Не искать немедленно пользу в каждом переживании. Не требовать от себя следующего результата.
Именно из этих размышлений родился проект, который мы создаём вместе с Константином Борисовым, Катей Родионовой, Луисом Меллюсом

КОСМИЧЕСКИЕ МАЛЬДИВЫ
От контроля к доверию.
2–10 января 2027 года.
Девять дней в океане. Всего 10 участников.

Это не классический ретрит, не курс фридайвинга и не очередная программа самооптимизации.

Мы будем исследовать другой режим через воду, движение, дыхательные практики, разговоры, новые впечатления и пространство, в котором не нужно постоянно что-то доказывать.

Почему океан?

Потому что в воде особенно интересно наблюдать, как мы реагируем на непривычные ощущения. Где возникает лишнее напряжение. Где хочется усилить контроль. А где можно выбрать другую реакцию. Глубина здесь не цель. И соревноваться ни с кем не нужно.

А ещё мне очень нравится идея соединить два взгляда на человека через опыт космоса и экстремальных экспедиций, через физиологию и личное исследование.

Мы не обещаем, что за девять дней вы станете другим человеком.

Мы создаём условия, в которых можно попробовать другой способ быть собой.

Не меньше жизни. Другой режим взаимодействия с ней.
Я хочу собрать небольшую группу людей, которым интересно не только то, чего они могут достичь, но и то, что они могут открыть в себе за пределами привычных стратегий.

Если вам откликается эта идея, я наконец готова показать, что мы придумали.

Программа, формат и заявка на участие:
https://aqualibriumtravel.com

А мне интересно спросить вас:

Что было бы для вас самым непривычным в девяти днях, когда не нужно ничего достигать?
Telegram Космонавт Константин Борисов Нескучно о полётах в космос: https://vk.com/borisov_cosmonaut Сотрудничество: borisov.cosmonaut@mail.ru Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ac8f2b2189cb207b4558f4
  • ❤ 3
  • 🔥 1
More from @irinazelenkova
  1. Oct 12, 2026Сегодня занималась организационными вопросами январских «Космических Мальдив». И каждый ра…
  2. Oct 10, 2026Сегодня 10.10. И, кажется, я завершила ещё один переход. Самое интересное, что я даже не з…
  3. Oct 8, 2026Мы научились измерять почти всё. Но не всё важное можно увидеть в цифрах. Сегодня вышел ма…
  4. Oct 7, 2026Кажется, мы нашли слово. Переключаться. После вчерашнего поста про стратегию достигатора в…
  5. Oct 6, 2026Есть одна интересная вещь, которую я много раз наблюдала у очень сильных людей. У олимпийс…
  6. Oct 5, 2026UPD - 1 место уже забрали
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →