Вчера была на сессии контрастной терапии. Ice bath и сауна.

В сауне на камни положили шарики снега. По пространству разошёлся аромат, который мозг не смог сразу опознать.

Пахло гамбургерами из московского Макдоналдса девяностых. Точное сочетание солёных огурцов, кетчупа, лука.

Звучит так себе, но … меня выбросило в детство.

Мама, папа, я. Тот самый московский Макдоналдс на Тверской куда стояла длиннющая очередь. У нас была традиция в один из выходных месяца собираться всей семьей на обед. Не помню много деталей, помню мы с папой сидим напротив друг друга и соревнуемся, кто больше гамбургеров съест.

Он смеётся. Я тоже. Мама смотрит на нас и улыбается своей улыбкой, которую я узнаю среди тысячи.

Мы просто вместе и в этом моменте много счастья и беззаботности.

Тело в сауне, а я где-то ещё. На глазах слёзы. Тёплое воспоминание встроилось в меня и наполнило счастьем.

Можно объяснять телесные реакции через физиологию. Обонятельная кора связана с гиппокампом напрямую, минуя таламус. Поэтому запахи вытаскивают память быстрее слов и картинок.

Всё так. Только это не всё.


Завтра с Сергеем начинается новый модуль про энергию. Психика вытащила это воспоминание не случайно и не за неделю. Ретрит уже начался. Что-то знает раньше меня. Что-то распечатывает без моего плана.

Этот слой я долго присваивала, как врач мне удобнее было оставаться в измеримом. Сейчас признаю. Помимо физиологии есть что-то, что работает своей логикой и своим временем.

Соматика — только вход. Дальше начинается пространство, у которого свой язык.

А вы через что соединяетесь с воспоминаниями: звук, запах или такт?