Как НЕ надо работать с кПТСР. (2)

Не надо входить в альянс с одной из частей клиента против любой другой его части.

Часто бывает так, что вот, говорим мы с клиентом, слышим его внутренний диалог — и находим там какой-то особенно вредный внутренний голос. То постоянно критикующий, то зудяще-подгоняющий, стыдящий, жестокий и не дающий остановиться, тот, который про «соберись тряпка». А то бывает и такой, который «я и только я, а вам лучше сдохнуть». Или... «всем будет лучше если я — и все остальные со мной — сдохнут».

Искушение решить, что этот голос суть часть вредная, разрушительная и принадлежит не иначе как какому-то насильнику из прошлого клиента, довольно велико, так же как и решить, что самую большую пользу мы нанесем, каким-то способом этот голос поборов, заткнув, построив, прижав к ногтю... или уничтожив.

Очень легко не заметить, что та часть, с которой мы вступаем в альянс — совсем не такая белая и не пушистая, как кажется. Очень легко не увидеть, что если мы это делаем, то превращаемся в спасителя человека от самого человека и по уши влезаем в чудесный треугольник Карпмана, ну который жертва-спаситель-агрессор. Очень легко проморгать, что у этой части, которую собрались побороть, вполне может быть куча плюсов и поступает она так жестко и жестоко вовсе не от хорошей жизни. И что вот только на этом «соберись и держись, тряпка» человек до сегодняшнего дня дожил и до терапевта себя донес...

Можно забыть, или в принципе не знать, что в силу диссоциации у людей с кПТСР по разным частям их личности разнесены их потребности, и нормальным образом их реализовать, выстроить приоритеты, например, они не могут, внутри всегда борьба. Но вообще обе потребности важны, вопрос всего лишь в том какая актуальнее?

Но так приятно и искусительно побыть в роли Спасителя...

Но. Если я занимаю сторону конфликта — я занимаю сторону. Тут эльфы там орки, тут правые, там виноватые — а мир-то в целом немножечко сложнее... Если я занимаю сторону какой-то части человека — я поддерживаю расщепление. Я поддерживаю диссоциацию. Я поддерживаю внутренний конфликт. Это несколько не полезно клиенту, м?

А еще, все что находится в голове человека — принадлежит человеку. Нет в его голове вражьих засланцев, мам, учителок и первых любовей, с которыми надлежит сражаться и которым надо все доказать (кстати, спойлер - бесполезно). Есть память о них, есть усвоенные модели поведения и обращения с собой в разных ситуациях. Есть неосознанно принятые в раннем детстве решения «быть как мама, как папа». Каждая часть, каждое отражение опыта и хорошо и плохо, амбивалентно — как в общем и все живое. И, если уж поскрести слегка этого ужасного внутреннего Монстра — как часто за ним обнаруживается маленький ребенок, донельзя уставший из себя взрослого изображать... какая-то очень старательная детская часть, которой тоже нужна помощь.

А наша терапевтическая задача заключается не в том, чтобы помочь правой половине человека выиграть у левой, а в том, чтобы помочь правой и левой половине заметить друг друга, договориться и научиться действовать синхронно. Помочь заметить в каждой части и достоинства, и недостатки. Стоящую за жесткими убеждениями боль. Помочь переучиться и начать поступать как-то иначе. Отнестись к обеим частям сочувственно — и с полным пониманием того, что это один человек и разные части его опыта. И тогда воевать с самим собой не надо... а надо договариваться.

И научить тому же самому нашего клиента. Потому что круг мести и возмездия неостановим, потому что ярость бессилия и унижения огромна, и есть иллюзия, что покарав обидчиков, возместишь ущерб. Но это огромный обман, который приводит лишь к тому, что вчерашняя жертва становится агрессором. А исцеления не наступает. Потому что путь к нему лежит через горе... и отказ от войны. Потому что человеку одинаково нужны правая и левая его части.
#заметкинаполях #особенностиработы