Хороший терапевт™️

Вот какую терапевтическую школу ни возьми, практически везде и всюду качества некоторого «квадратичного в вакууме» Хорошего терапевта™️, которые студентам будут предлагать как образец, будут очень похожи.

Навскидку:

Хороший Терапевт™️ уважительно относится к своему клиенту и его опыту. Ну вот буквально от слова - «важно» - не наклеивая ярлыков, не обесценивая, принимая как есть и не занимая позицию сверху, относясь как к ценности.

Клиенты, особенно травмированные, часто люди сложные и далеко не бедные котяты (хотя и бедные котяты на отлично умеют ссать в тапки и кусать со всей дури) — и могут приходить периодически с очень сложными историями, в которых они являются авторами насилия, они являются зависимыми людьми, они делают что-то такое, от чего глаза лезут на лоб.

Хорошим Терапевтом™️ для них остается тот, кто не стыдит, но и не оправдывает. Кто сочувственно относится к человеку, который сейчас не может поступать иначе чем поступает, но не соглашается что, к примеру, бить детей хорошо и правильно, или с любой точки зрения оправданно.

Кто действительно заинтересован в том, чтобы помочь.
Кому его клиент и его мироустройство в принципе любопытны и интересны — личностно, глубоко, сочувственно, а не как препарат неведомой зверушки.
Кому его клиент, в конечном счете — нравится.

Хороший Терапевт™️ относится к своему клиенту доброжелательно и тепло.
Хороший Терапевт™️ понятия не имеет, как клиенту надо жить, но готов помочь разобраться в том, что мешает клиенту жить так, как он хочет.

И принесет ли это «как я хочу» клиенту реальное счастье?

Хороший Терапевт™️ не берет нереалистичные запросы, бережет свои границы и осознает свои ограничения.
Хороший Терапевт™️ может выдержать эмоциональные вспышки клиента не разрушаясь, поддерживает и сопереживает клиенту в его горе и боли, не вовлекается в стыжение и обвинение, когда клиент предъявляет эти эмоции. Более того, он обучает клиента саморегуляции.
Хороший Терапевт™️ верит в клиента и в то, что у него все получится.
Хороший Терапевт™️ не идеален и порой косячит, и, накосячив, готов это признать и извиниться.
Хороший Терапевт™️ способен извиниться в принципе.
Хороший Терапевт™️ умеет в аккуратную конфронтацию, а не только поддержку.
Хороший Терапевт™️ разделяет человека и его поступок, и помнит, что ответственность это не вина, а авторство.
Хороший Терапевт™️ нейтрален и всегда помнит, что «его там не было», но так же всегда остается на стороне клиента. На стороне всех сторон клиента :)))
Хороший терапевт™️ очень внимателен к клиенту

Ну, в общем понятно, что такой вот Хороший Терапевт™️, особенно все 100% времени в контакте с клиентом — штука весьма идеалистическая. Это с одной стороны.

С другой — если подумать, то такой Хороший Терапевт™️ является образцом того, КАК человек может (и желательно бы так) относиться к самому себе. И образцом того самого неслучившегося «достаточно хорошего родителя».
Не всемогущего, не идеального, что-то не одобряющего, но не отвергающего своего ребенка, даже если оный чего-то накосячил. Такого, который воспринимает целостно и уважительно, стремиться помочь начать автономную и, вполне возможно, довольно сильно отличающуюся от родительской жизнь. Поддерживающего, уважительного и далее по списку.

Вот это все - это то, чему мы пытаемся научить клиентов. Вот так относиться к себе самим.

И такое отношение терапевта само по себе интегративно и целительно. Ведь если так ко мне может отнестись Другой, то почему же я не могу отнестись к себе так сам?
#особенностиработы #юмор