Еще один ответ на вопрос «почему тело» и при чем тут интеграция и вот это все.

Если принять, что травма и диссоциация абсолютно взаимосвязаны, что у нас есть диссоциированные эго-состояния и что как минимум часть из них несет в себе только сенсорный или сенсорно-аффективный опыт...
Если принять, что эго-функция I, отвечающая за самонаблюдение, саморегуляцию, самоконтроль, и много других само-, тем сильнее ослаблена, чем сильнее диссоциация и глубже травматический опыт...

То работая через тело, мы решаем несколько терапевтических задач сразу. Например.

Что происходит, когда я предлагаю человеку найти отражение его состояния в теле — «и когда ты это рассказываешь, что у тебя с телом происходит?»

Первое. Человек начинает тренировать это свое самонаблюдение, обращение внимания на себя, самозамечание. Эго-функцию. Свою способность собой управлять (заботиться о себе, защищать себя в конечном итоге).

Второе. В силу некоторых особенностей как минимум русского языка — тело никогда не Я, оно всегда Мое. Поэтому какие-то замеченные в теле феномены оказываются замечены на некоторой «безопасной дистанции».

Есть например довольно известная полутрансовая техника «кинотеатр», в которой клиенту предлагается просматривать травматические события его жизни на экране, то есть, создавая дистанцию. Здесь нам этого делать не надо, мы уже создали дистанцию — и оооочень легкое ИСС, предложив клиенту обратить внимание на тело и заметить что в не происходит.

Третье. Так мы обнаруживаем диссоциированный сенсорный опыт и можем интегрировать его, опять же, используя ряд техник, которые совмещают обращение к телу и работу воображения.

Четвертое. Помогая клиенту, поддерживая его в том, чтобы он достигал определенного состояния, которое мы называем «заземлением» — мы, кроме обучения его навыкам саморегуляции, еще и создаем окно толерантности для работы с аффектом.

Пятое, и тоже довольно частотное. В процессе такой работы обнаруживается зачастую, что для ощущений в теле нет словаря. В процессе он создается, дифференцируется с аффективным словарем и в целом это повышает навыки рефлексии.

Ну, и так далее.
#теловдело #Машаумничает #интеграция