Джудит Герман, автор термина кПТСР, считает, что EMDR - прекрасная история для переработки единичной травмы, случившейся вне контекста отношений - например, автомобильной аварии, но если речь идет о травме, особенно длительной, и случившейся в отношениях - то длительная терапия, в которой формируются целительные отношения - гораздо важнее.
Как бы много мы ни узнавали о работе мозга - мы люди, а не механизмы. И та же Джудит Герман говорит, что ДБТ вполне эффективный подход, если дело касается снижения симптоматики - но ни фига не меняет идентичность, ощущения себя плохим, стигматизированность. По ее мнению в том числе потому, что ДБТ не предполагает агентности клиента, его проявленности, создания равных отношений.
Нельзя игнорировать целостность человека - целостность в его телесности, эмоциональности, в том, что
"чем выше уровень стресса, тем ниже уровень нашего сознания, при эмоциональном возбуждении нарушается когнитивная деятельность, а решение когнитивных задач ингибирует эмоциональные процессы." Марио Лиотти, Яак Панксепп, 2004, Биологическая психиатрия.
Все взаимосвязано, человек - не нематериальная мысль на подпорках. Мозг - сложнейший орган, обрабатывающий огромное количество информации - и в норме, эффективно выбирающий, что важно для поддержания благополучного функционирования.
При травме - нарушение идет и на телесном, и на аффективном уровне, и это приводит к различным проблемам дезадаптации - и не всегда можно решить проблему исключительно на уровне понимания.
Потому что диссоциация, потому что часть нас все понимает, все знает - но не может начать действовать по другому, до тех пор не может - пока не станет доступен диссоциированный аффект, пока не будут интегрированны травматические переживания.
И я искренне верю, что каждое из направлений терапии, будь то гештальт, психодрама или экзистенциальный анализ, биосинтез, кбт или нарративная практика обладают своим видением, своей системой координат и знаний, своей мощью - и точно так же имеют свои ограничения, перешагнуть которые, оставаясь в русле только одного метода - невозможно.
И так же я искренне верю, что целителен не столько подход, не столько техника - сколько сострадательное и заинтересованное присутствие другого человека, те отношения, которые возникают в терапии - особенные отношения, невозможные в общем-то нигде кроме как в ее рамках.
И, последнее бубубу... невозможно всему этому научиться за полгода или даже год. Чтобы присутствовать рядом с болью другого не разрушаясь и не разрушая - сперва надо научиться так быть с собой. Технику можно выучить за полгода, да. Но сколько времени надо, чтобы заглянуть в свой ад самому?