⬆️
Слова и действия (а так же молчание и бездействие) Других интерпретируется в соответствии с предшествующим опытом. Безобидный знак внимания может быть воспринят как предложение руки и сердца - или кошелька в безраздельное пользование. Лайк, оставленный под постом в соцсети бывшим/ей — как свидетельство еще существующих чувств, и надо только хорошо постараться, и все удастся вернуть. Первая неудача в новом деле — и руки опускаются, потому что хорошего ничего никогда не выйдет. Вежливое и мягкое критическое замечание по делу — расценивается как проявление крайней враждебности или наоборот, приводит к внутреннему распаду от невыносимого чувства стыда и ощущения собственной плохости.

Человеку самому, изнутри себя, как бы он ни был рефлексивен и сколько бы книг о самопомощи он не прочитал, разобраться в хитросплетениях собственной психики и отделить мух от котлет невозможно.

Во многом поэтому и нужны представители нашей профессии, люди, которым можно рассказать и о происходящем в жизни, и о собственных мыслях, чувствах, реакциях на это происходящее. Которые могут помочь отделить «здесь-и-сейчас» от «там-и-тогда», мужа от папы, что и в каком контексте было сказано и сделано — и то, что человек по этому поводу думает и чувствует (а почему, а на что из опыта похоже?). Выделить основные группы «голосов» по исполняемым им функциям — часто их называют критиками, родителями, защитниками и как угодно еще, зависит от модальности терапевта. Выяснить историю их возникновения, за которой часто стоит какая-то неудовлетворенная детская потребность или травма. Помочь клиенту это заметить, и начать управлять ими, выбирать, слушать их или нет. Ну, а так же найти способ удовлетворить потребность и интегрировать травматический опыт...

Заметим, не друзья, не родные, не какие иные люди из жизни клиента, как-то включенные в его систему отношений. Этическое требование к терапевтам не брать в терапию знакомых, знакомых знакомых, даже тех, с кем был какой-то разовый поверхностный контакт, растет в том числе из того, что у отношений с клиентом не должно быть никакой предыстории, контекста, даже случайной предшествующей смысловой нагрузки. А то голоса-то, голоса кааак заговорят, что клиентские, что у терапевта в голове...

Терапевт должен быть максимально непредубежден, лично не заинтересован, не занимать никакую из сторон. Точнее — всегда быть на стороне клиента, но знать при этом, что он не являлся свидетелем ни одной из описываемых ему ситуаций.

Да, кстати. Быть абсолютно нейтральным терапевту невозможно, да и не надо. Все мы являемся носителями собственного жизненного опыта, имеем свои убеждения и представления о хорошо и плохо. Каким-то клиентам мы подходим, каким-то нет, какие то запросы не можем взять — и хорошо, если знаем какие и видим свои ограничения. То что действительно важно — уметь смотреть в глаза самому себе. Своему опыту, своей боли, уметь разобраться в том, как это на нас влияет. Пересчитать голоса в своей голове и уметь, пускай порой и через боль, отличить свою внутреннюю реальность от реальности другого. Невозможно оказаться с клиентом там, где ты сам еще ни был.

И да, отдельная тема, хорошо бы еще знать что у клиента с терапевтом тоже возникают отношения, и по поводу этих отношений всякие голоса тоже высказываются. По умному это называется переносом/контрпереносом.

Я, пожалуй, буду еще писать на эту тему. Мне вот про работу с Критиками в схеме еще проворчаться надо и про рескриптинг есть что сказать. Продолжение следует.