⬆️
В-третьих, опекуны не спешат расставаться со властью. Иногда до такой степени, что любимый мамин сыночек, дитятко ненаглядное, совершенно зависимое от мамы неразумное существо - это крепко подпивающий, правда, в тайне от матери, тоскливо курящий на лестнице мужик лет пятидесяти в протертых трениках. Не женат, не отец, в работе не состоялся, от мамы ни ногой (у нее ж моментально инфаркт и скорая), зато холодильник дома полон. Был у меня такой сосед однажды, когда я впервые услышала как его мама, интеллигентнейшая старушка-божий-одуванчик, говорит о нем - я подумала, что речь о мальчике лет 12…

В общем, все это, к сожалению, часто приводит к формированию жесткого самозапрета себе же быть собой. К восприятию себя как ничтожного, никчемного, не оправдавшего возложенных на него надежд. К колоссальной ноше внутреннего стыда за любые свои спонтанные проявления. К бесконечному перечню бессмысленных "надо" и "нельзя", "должна" и "никак иначе", которые ранят, стискивают и давят.

И, что самое противное, восприятию себя как человека, лишенного права на собственную жизнь. Привычно делегирующего ответственность за себя, свое благо, свою безопасность кому-то другому. Престарелым родителям, партнеру, начальнику на работе, батюшке-царю...

А если и вырывается наружу протест - нет, я есть, я все-таки есть, и я право имею, то часто в духе российской литературной классики, где бунт бессмысленный и беспощадный, а старушек топором мочат.

Ну, да. кПТСР как он есть. И два важных вектора работы здесь - это плавное, постепенное возвращение права на. Дестигматизация. Присвоение себе себя - этого кусочка, этого, этого. Своей активности, своих потребностей, своей громкости, своей силы, своей чувствительности, права отказать, передумать, огрызнуться, хотеть чего-то, чего не все хотят.

И присвоения своей ответственности за себя. Ответственности не как вины, в том привычном стиле, когда ответственный за уборку класса - это тот бедный козел отпущения, который будет виноват, если с доски не будет стерто. А ответственности за то, как ты себя самого, родного, используешь. Принятия, что у любого решения есть последствия, и не все последствия лишь хороши и приятны. И точнее уж, что последствия всегда и в плюс, и в минус, и дело лишь в балансе.

Что ставя вокруг своего сада-огорода забор со злыми собаками, и выставляя со своего участка тех, кто повадился есть твою капусту и какать тебе под крыльцо - ты защищаешь себя, и изгоняешь тех, кто давно уже повадился пользоваться твоим ресурсом - но явно ты перестаешь быть тем самым приятным человеком, образчиком доброты и смирения, на шее которого так классно ехать.

И таки да. Разрешая себе то, что было годами запрещено - неплохо бы еще и обучиться этим пользоваться. В нормальные здоровые отношения, в нормальные конфликты, в возможности дать себе отдохнуть и поделать ничего - но не потакать себе в желании вознаградить теперь себя за все неправедно прожитые годы шопо, алкоголизмом и идеей, что зарплату выдадут за красивые глаза. В общем так вот. Сегодня какие-то такие мысли вслух.