⬆️
🔹 Опыт власти и контроля. Мы говорим о травме - то есть, в том числе, о колоссальном опыте переживания бессилия, унижения, беспомощности. Вся власть и весь контроль остаются у обидчика. Самоидентифицируясь с этой фигурой внутри мы можем получить опыт переживания этой самой власти и контроля. Как минимум это обеспечивает возможность разрядки симпатического возбуждения, однако зачастую лежит в основе многих острых проблем по части селфхарма, (ауто)агрессии, сопротивления терапии.
🔹 Мечта о получении родительской любви. Если я стану таким же, как они - быть может тогда, наконец, они полюбят меня? Это попытка ребенка как-то примерить к себе и оптимизировать те крохи родительской любви, что все же достаются ему.
И тогда мы можем заметить, что основные функции этой части - защитные. Да, эта часть существует в жестком конфликте с другими частями человека. Да, она нашпигована ригидными и жестокими установками и способами обращения с собой. Но… у нее благие намерения. Когда я использую в работе разные техники, позволяющие визуализировать части - эта чаще всего предстает в виде такого “подростка в маминых туфлях”, дико усталого, выбившегося из сил от безуспешных попыток навести внутри человека порядок, защитить и как-то организовать. Уставшей и от сопротивления остальных частей. И так же нуждающейся в заботе, тепле, любви и принятии, в уважении - как и остальные части.
И тогда полезной представляется не борьба с этой частью, не изгнание ее из себя, а работа направленная на принятие этой части, предоставление ей заслуженного отдыха, переучивания ее на новые способы самозащиты и обеспечения заботы (сохраняем намерения, но отказываемся от способов), на примирение ее с остальными частями. И на горевание. Горевание и ее, и всех других частей, и человека в общем и в целом по тому, что родительская забота не сможет быть получена никогда - сколько не заслуживай ее, как ни старайся.
Работа же, нацеленная на избавление от этой части, назначение ее вредной, ее изгнание - может оказаться не полезной, и даже разрушительной, поскольку увеличивает динамику стыда во всей системе.
Короче, дилемма заключенного, как всегда.
ЗЫ, допишу быстренько. Что еще важно - эта часть развивается из некоторого родительского интроекта, что верно. Но, развившись - она становиться частью Я, частью идентичности, частью личности. Частью меня самой. Лично я придерживаюсь мнения, что части всякие нужны, части всякие важны - весь вопрос в том, как поменять систему взаимодействий между частями - и между частями и миром так, чтобы повысить связность системы и способность к адаптации. А избавляться от самого себя нинада.
Post #130
850
- ❤🔥 22
- 🔥 5
- 👍 4